1、腰肌劳损怎么按摩治疗？
腰肌劳损 按摩也应该去医院康复科 而不是 按摩店，因为不小心给你按腰椎间盘突出压迫神经了 后果就是下肢截瘫 大小便失禁 马尾神经综合征之类的症状了 ，这个时候要保护好自己啊
2、腰肌劳损如何按摩。你与我之间有谁
◆你好，首先得摆正自己的心态很重要。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动均靠肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤，而导致疼痛。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对（如身体长期坐姿不正），脊柱处于半弯状态，腰部肌肉一直紧绷着，日积月累就会产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经而导致腰痛。腰肌劳损食疗，枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。日本的缤漮被相当多的外国友人所赞叹其辽郊，受到广泛肯定，不得不说一点，不好得到。
3、求上海正宗老中医推拿，有朋友腰肌劳损正受折磨。。。
颈椎腰椎病已经不是40岁以上人群的专利了，现在20-30岁得颈椎患者到处都是。阳气不足人就未老先衰，百这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。长期保持同一个姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，首先压抑看督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就压抑了全度身的阳气，于是久而久之，整个脊柱就容易弯曲，人精神也就差了。这一系列问问题都出于同一个原因，同一个穴，也就是可以全部解决，这个穴位就是后溪。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。临床上，颈椎出问答题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都咬用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利英雄，只要坚持，百用百灵。用这个回穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁把双手后溪穴这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果，长期坚持，能答到腰椎回复正常。秋海棠养生名师讲座系列上面好多，你可以慢慢看，非常实用，哈哈！
4、腰肌劳损怎么按摩？
“腰肌劳损症状重的病人可以采用按摩的治疗方法，而且按摩的治疗方法效果较好。它的主要作用是活血、理气、散寒，同时能缓解肌肉的痉挛，缓解瘢痕方面也有一定的作用。常用的手法有揉法、按揉法、点穴弹拨法，除了大夫的这些手法之外，平时自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部的疼痛...”
5、腰肌劳损自我按摩与恢复的方法是什么？
腰肌劳损平时要注意不能过度的劳累，如果疼痛严重的时候可以适当的吃止痛药，平时可以做做功能性的锻炼，趴在床上俯卧位抬头是加强腰背肌的锻炼。可以做燕子飞的动作。就是双手双脚向空中伸展的动作。
6、腰肌劳损自己按摩怎么按啊？
宜睡硬板床，避免久坐久站及长时间弯腰。可以积极锻炼腰背肌和腹肌力量。可以采取双飞燕的姿势进行锻炼。
7、腰肌劳损怎么按摩？自己能按摩治疗吗？
腰肌劳损也是有穴位的，自己轻微的按摩一下也可以，自己敲打按摩不舒服的那个地方。
8、腰肌劳损怎么按摩？
首先出现腰肌劳损这种情况考虑是由于，长期站立劳累引起的表现，这种情况需要积极的，用理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果！
9、腰肌劳损部位图
你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等等，一般腰肌劳损的患病部位就是在腰部。腰肌劳损建议患者去当地大医院检查和治疗。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。