1、慢性腰肌劳损可以治疗吗,能痊愈吗
腰肌劳损,是腰部气血运知行不通造成。 传统医学讲,通则不道痛,痛则不通。 它多是人久坐久站,压迫腰肌,导致腰肌处气血运行过慢,久之,腰肌缺少气血滋养,就会变得僵硬回,紧绷,直至劳损酸痛。 恢复它答,需要强健体质,养足气血
2、腰肌劳损真的能根治吗?
3、腰肌劳损能治好吗
4、女性腰肌劳损能根治吗
所谓的腰肌劳损属于缓慢发展的疾病,也就是腰部肌肉长时间的保持一个姿势,或者单一的一个动作做的太多,造成的肌肉韧带紧张水肿。
日常注意事项:
1、尽量睡硬板床,避免潮湿,腰部应该温暖,外用、腰肌舒络贴。
2、适当做腰背肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量。
3、不适合久坐和固定一个姿势工作。
4、注意防寒保暖,该休息的时候就休息,不要一直处于繁忙的劳动中,尤其是弯腰的活动。
5、饮食有节,起居有时。起居有时是人体健康的保证,正常人应睡眠充足,早睡早起。合理的饮食,规律的生活。