1、右腰后侧痛是什么原因导致的？我朋友说是腰肌劳损，让我吃腰痛宁胶囊，不知道可以吗？
首先来回答右腰后侧痛是什么原因导致的，导致右腰后侧痛比较常见的原因有腰肌劳损、泌尿系结石，如果是女性的话还要考虑妇科疾病的可能。如果是腰肌劳损的话，朋友推荐的腰痛宁胶囊是可以服用。如果是泌尿系疾病或妇科疾病的话还要明确诊断后再行治疗。那么腰肌劳损怎么锻炼呢？通过小燕飞、猫式伸展等动作或瑜伽、普拉提等运动都可以达到增强腰背肌功能作用。
2、谁知道腰痛宁为什么晚上吃、腰痛宁胶囊效果怎么样？我有腰肌劳损，大夫让我吃这个……
我也是腰肌劳损，是生完孩子以后太累引起的，后来断奶以后，一个学中医的朋友推荐我吃腰痛宁胶囊，他给我讲过腰痛宁为什么晚上吃。
3、腰肌劳损吃腰痛宁胶囊真的有效吗？要吃多少
腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》 查看原帖>>
4、骨质增生怎么办？
骨质增生，也叫骨性关节炎（骨刺）是一种退行性病变，也是一种骨骼老化的现象，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。
5、腰肌劳损有哪些症状？得了腰肌劳损怎么恢复？腰痛宁胶囊是治这个病的吗？
你好，腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等. 腰部劳损的诊断要点 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.
6、腰肌劳损怎么治最好？腰肌劳损吃什么药？腰痛宁胶囊靠谱吗？
你好，依据你说的情况，如果你有腰痛的情况，首先要明确腰痛的原因，然后再对症治疗，如果你想先吃腰痛宁胶囊试试，也可以，但如果没有效果，就不要吃了。
7、腰肌劳损：腰痛宁、仙灵骨葆胶囊、活血止痛胶囊这三种药可否合在一起吃？
病情分析抄：
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等;腰肌劳损主要是保守治疗，
指导意见：
首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势.其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，
8、腰痛宁胶囊可以治疗腰肌劳损吗？效果如何？
你好，根据你的情况可以服用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。平时要注意劳逸结合，适当的都起来活动下。
9、急求腰肌劳损治疗方法，我腰疼去医院看医生说是腰肌劳损，腰肌劳损怎么办？吃腰痛宁胶囊管事不？
腰肌劳损治疗方法有很多，除了避免过劳、矫正不良体位、适当功能锻炼，还可以通过理疗推拿、服用药物等来治疗。如果这些保守治疗方法都无效的话，则就要手术治疗了，但一般不推荐，毕竟手术的创伤大、风险高，还有复发风险。如果医生已经给你开了腰痛宁胶囊，你就放心的吃吧，腰痛宁胶囊对腰肌劳损的治疗效果还是挺不错的。对于腰肌劳损怎么办，其实除了遵医嘱服用腰痛宁胶囊，避免过度劳累是最重要的。