1、以前不太运动最近练习腹肌撕裂者第三天腰部肌肉还有胯部疼痛，是继续练习还是休息几天继续练习？
可以休息到不怎么痛了再练。应该是运动量一下超过平时所以酸痛的厉害，要是伤到腰就不好了。锻炼主要还是靠长时间坚持，腹肌撕裂者已经是进阶动作了，刚开始练可以做8分钟腹肌训练。
2、碎的泌尿结石，过后三个月腰部肌肉开始疼痛，后来腿跟胯部也有些不得劲，这些症状是不是碎石留下的后遗症
你好,根据您现在所描述的这种情况,多考虑为结石刺激性而引起的这种疼痛的现象.建议您到专业的泌尿外科或结石科室检查泌尿系统的彩超,必要时进行排泄性尿路造影,这样.
3、左腰腿胯部酸沉是腰肌劳损吗？
您好，腰肌劳损会引起胯部疼痛，不过不是因为压迫神经，那是腰椎间盘突出引起的。腰肌劳损会放射劳损周围疼痛，轻者肌肉酸痛，腰部僵硬，重者胯骨也会疼痛，建议可到附近医院拍片检察是否是骨头出现问题。
4、我的腰部肌肉非常酸痛 尤其是胯骨上面一点的位置 每天都感觉腰酸 每天早上起来根本没有一点减轻的感觉
什么时候开始的呢