小孩腰肌滑膜炎

1、腰肌滑膜炎做什么运动好

滑膜炎还是做注意休息吧，还是不要坐什么运动了，这样才好的会比较快

2、腰肌劳损，滑膜炎，请问可以吃桂附地黄和壮腰健肾丸吗

可以