腰肌损伤能不能按摩

1、我父亲腰肌损伤,用按摩椅好不好

你好，这个效果不大的，建议找个会推拿的人做推拿，我之前也有过一次，推了3次就好了，这个肯定比买按摩椅便宜，另外按摩椅按摩垫真的不实用，我买过几款，最终都退了

2、腰肌劳损最好的方法是按摩吗

腰肌劳损的自我康复锻炼：
1、擦腰（用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，至皮肤发热为止）；
2、揉臀（用手掌大鱼际贴着同侧臀部，顺时针再逆时针环形揉动30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前转，左手推腰右后转，推转30次）和捏腿（双手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。

3、腰肌劳损怎么按摩？

首先出现腰肌劳损这种情况考虑是由于，长期站立劳累引起的表现，这种情况需要积极的，用理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果！

4、脚底按摩对腰肌损伤有什么好处

1.拇指用力按揉太冲穴1~3分钟，以感觉酸痛为宜。按揉太冲穴治疗范围极为广泛，可缓解腰肌劳损患者的病痛。

2.拇指按揉昆仑穴1~3分钟，以感觉酸痛为宜。昆仑穴是足太阳膀胱经上的主要穴位，治疗腰背病痛效果明显。

5、腰肌劳损应该怎么治？可以通过按摩治好吗？

自己首先要注意不要再次劳损加重了，这点最关键。其次是配合按摩、针灸和理疗进行（去医院有大夫根据你的情况给你制定诊疗方案，中医的方法很好）。祝你早日康复！

6、腰肌劳损可以靠按摩缓解吗？

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