1、打篮球后腰部肌肉酸疼是什么原因
长时间保持一个姿势或者是频繁重复一个动作,容易造成腰肌劳损腰肌劳损,用以下方法治疗: .疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼, .骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出 .针灸 .理疗,改善局部血液循环 .痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人 .推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出 .服用舒筋活血药物.例如:独一味
2、打球后腰痛
参考资料：
引起腰痛的原因有哪些?
3、为什么我每次打篮球时腰部就感到酸痛，打完球后，腰部会持续疼痛，一弯腰就疼，几天才好。但下次打球又痛
肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的百一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方度法如下:若发生版在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，权同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。