腰肌酸艾灸有效吗

1、艾灸真的有用吗，说说我的亲身经历

艾灸真的有用。艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络、等作用。具体功效如下：

1、艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散抄肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

2、灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

3、艾灸可以袭增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

4、艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清除。

5、艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃zd部不适的功效。

2、腰疼艾灸哪个穴位有效果？

可以用艾灸治疗，建议使用针灸推拿治疗效果更好，同时行腰椎间盘CT排除腰部疾病。

3、腰疼可以用艾灸吗?腰疼艾灸哪个穴位?

发布时间：2012-06-30 来源：四海健康 编辑：梓轩 腰痛可以用艾灸吗?腰痛要艾灸哪些穴位呢?艾灸治百病，腰疼用艾灸有效果吗?用艾灸治疗腰疼要艾灸哪些个穴位呢?跟着四海健康网小编一起来学习一下吧! 腰痛与肾、肾经、膀胱经、督脉、事脉有密切关系。从中医学上可分为寒湿腰痛，腰肌劳损，肾虚腰痛。寒湿腰痛是由于坐卧冷湿之地，或涉水冒雨，身劳汗出，衣着冷湿，寒湿之邪，侵渍经络，经脉受阻，气血运行不畅，发生腰痛;腰肌劳损，气滞血淤，阴塞不通，筋失于滋养，引起腰痛;肾虚腰痛，由于禀赋不足，长期操劳过度，或久病体虚，或年老体衰，精血亏损，无以濡养经脉而发生腰痛。 艾灸治疗宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气。取足太阳，督脉经穴为主。根据症候虚实，施以补泻，或平补平泻。 (1) 寒湿腰痛：腰部冷痛重着，拘急不可俯仰，转侧不利。或腰脊痛连臀腿，如迁延日久，则时轻时重。逢气候骤变，阴雨风冷，疼痛增剧。局部热敷则痛减，舌苔白腻，脉沉。 施灸穴位：肾俞，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处) (2) 肾虚腰痛：起病缓慢，隐隐作痛，痊多痛少，腰膝痪软乏力，劳则更甚，卧则渐轻，偏于肾阳虚者，面色恍白，口中和，手足不温，舌质淡，脉沉细;偏于肾阴虚者，面色潮红，口燥咽干，五心燥热，舌质红，脉细数。痛有定处，腰腿活动一般无明显障碍，但活动里有牵制不适感，腰部触之僵硬。 施灸穴位：肾穴，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处)，命门，志室，太溪。 (3) 腰肌劳损：有陈伤宿疾，长期腰部疼痛，反复发作，劳累时疼痛加剧，休息后减轻，痛有定处，腰腿活动一般无明显障碍，但活动里有牵制不适感，腰部触之僵硬。 施灸穴位：肾俞，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处)，臑俞，次髎。 腰疼可以用艾灸，治疗腰疼时，艾灸穴位要选对哦!

4、为什么艾灸腰部后会整晚腰酸疼痛

艾灸后腰疼说明你是经络敏感性的人，这样的体质疾病会恢复的很快。以下为艾灸后的几种常见反应

一、出汗
一是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

二、出红疹
当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

三、小便多
有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

四、拉稀有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

五、咽喉肿痛、牙痛等
有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

六、发烧
此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

七、原有的慢性病会反复
当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径；可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

八、头晕耳鸣眩晕
有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。

九、灸感的走窜
这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

十、妇科疾病
妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时间，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。

十一、排寒
有的人艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。

十二、灸后上火
表现为口干舌燥，牙龈红肿，头晕等，秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，注意以下几点：
1、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。
2、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。
3、若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚，以引火下行，并注意饮食清淡。

十三、灸后有水泡
灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不觉起的（烫伤除外）；泡破邪出，说明灸的有效果了，可以用针刺破，每天对着患处继续艾灸，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎；也可以用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上，期间可能不断有水排出，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间患处尽量不要碰水。

十四、灸时灸后皮肤奇痒
开始灸出现这种情况说明风邪在体表，有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

5、艾灸真的有用吗？

6、腰疼做艾灸能好吗？

腰疼的患者，通过艾灸治疗可以促进血液循环、通经活络、祛风除湿，可以有效的缓解腰疼的症状。根据不同的病症，针对不同的部位进行艾灸，比如腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的腰酸疼，艾灸的部位应该是隔俞穴、气海穴、志军穴、三阴交穴等。如果是由于肾虚引起的腰疼，艾灸的部位是关元穴、肾俞穴、太溪穴、然谷穴等。艾灸之后患者一定要注意保暖，不能马上洗澡。

7、艾灸对腰间盘突出有帮助吗

腰间盘突出，用艾灸熏腰一般作用不是很大的。建议你还是到医院正规治疗比较好。