甜菜碱和腰肌酸怎么用

1、生活中这怎么会腰肌酸软？

这种情况大部分都是不经常进行运动，腰部肌肉的力量不够，造成腰肌酸软，可尽情适当的恢复性训练，来增加腰部肌肉的力量，否则容易得腰脱的。