1、腰部后面右边疼痛怎么办
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
2、腰部右侧疼痛怎么回事
个人建议去医院检查一下，因为可能是腰间盘问题，也有可能是肾的问题，还有可能是腿的问题，一定要检查，对症治疗，误诊后果可大可小，一定要重视！
3、腰的右侧疼痛是怎么回事
可能是升结肠或者是阑尾的毛病。来医院做个B超对你有帮助。坐姿不好只会引起肌肉和骨骼的不舒服，对软组织没有影响。 追问： 你好，不是 前面痛，是后面，右侧胯那里，感觉好像是胯的下面，就是按不出哪里疼，有点像骨髓里面疼的感觉，突然翻身时感觉像抽筋似的 回答： 可能是脚凉着了，尤其是女性，手脚发凉会导致腰疼腿疼，以下有些防腰疼的注意，建议您看看：1.保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。2.锻炼腹部和腰背部肌肉：整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动，比如打羽毛球、网球，甚至是打扫房间的时候，都可以有意识的锻炼肌肉。3.举重物时要保持正确的动作：举重物时注意两腿分开，以保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列。4.加强腿部力量锻炼：除了躯干部锻炼，腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担，阻止和缓解腰疼形成。5.保持柔韧性：如果身体柔韧性不强，腰部损伤的机会就增加。所以，可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。6.注意保持正确的姿势：不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损，所以，保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。7.选择适当的床垫：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。
4、我腰的右侧疼是怎么回事啊!
腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出 ，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。 建议近期少弯腰干活，别提重物，可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。
5、腰右侧痛是怎么回事
建议：女性腰痛常见原因有：一,子宫位置异常因子宫位置前倾,后屈,脱垂等导致腰痛.此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状.二,盆腔炎如患有慢性附件炎,盆腔炎,盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛.随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失.三,盆腔肿瘤如子宫肌瘤,子宫颈癌,卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛.该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效.四,骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经,血管而引起腰痛.此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失.五.腰肌劳损身体过度疲劳,不正常的站,坐姿势,以及束腰过紧等等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛.因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展.六,内伤因素生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛.七,外感因素长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛.由于你描述有限,所以不能明确诊断为腰痛的那一型,你可以根据自己实际情况参考以上症状或者到医院检查.