1、腰肌劳损患者在饮食方面应该注意什么？
腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜直韧组织慢性损伤。其中以体力劳动占多数。患者有相当长的一段时回间内完全或部分答丧失劳动力。
饮食应禁忌辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸辣蚕豆、油条、油炸饼等。忌食肥腻燥热的食物，如肥猪肉、炒花生、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。不宜喝浓咖啡、烈酒。
饮食以清淡、易消化为原则，多吃含蛋白质、氨基酸的食物，如猪瘦肉、鸡肉、猪肝、羊肉、兔肉、海参、章鱼、苦瓜、绿豆等。
2、腰肌劳损及腰间盘突出的饮食应遵循哪些原则？
常吃具有壮腰补肾、活血通络、补钙的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。
腰间盘突出症饮食原则
腰痛的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。注意保持饮食营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。
3、男人得了腰肌劳损有哪些症状,吃什么食物最好?
腰肌劳损是比较常见的，是和长期的不良姿势，或是重体力干活是有很大的关系的，没有明显的性别差异。这种情况建议口服腰痛宁胶囊等药，疗这个疾病以多卧床休息为主，可以考虑多热敷和按摩腰部疼痛的部位，平时要注意腰部的保暖尽量避免受凉，注意不要长期的弯腰，负重，久坐，久站或者是直立行走时间过长，加强腰背肌锻炼，可以做燕子飞，扩胸等运动锻炼利于病情的改善，疼痛明显及时就医做检查。
4、我患“腰肌劳损”数月，疼痛不已，现读大学于广州。望有知人士给于指点，可从药方，日常饮食等给于建议。
你好，治疗腰肌劳损是需要根据患者的病情，针对性的进行治疗，这样效果会更好。越早进行治疗，效果也是越明显，日常还应该做好相关的防护工作。
建议去正规有医保资质的骨科康复专科医院看看，这样不仅可以针对性的进行治疗，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，还更有保障一些，收费合理......没有最好，只有更适合自己的医院，希望对你有所帮助。
5、腰肌劳损吃什么类型的食物好？
出现腰肌劳损的患者一般需要吃富含维生素的食物比较好，比如苹果、橘子、西蓝花、青菜、菠菜等，同时还需要多吃富含蛋白质、钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。您平时需要多休息，可以给局部做热敷，有助于病情恢复。
6、在日常生活中腰肌劳损在饮食方面应注意什么？
1、饮食没有什么注意的，只要不挑食就好。
2、平常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。
3、腰肌劳损最有效的治疗方法是针灸按摩，建议去一家有相关设备的医院治疗。
3、如果腰部疼痛不甚，介绍你一个简易的自我治疗方法：
a、趴在床上，四肢向上抬起，仅靠胸腹部贴在床上
b、然后把双肩和两个髂前上棘当成四肢，利用这四个支撑点在床上移动，移动的力量来自腰部肌肉。
c、运动时间自己掌握，以感到腰部酸痛时为佳。
d、记住，运动结束后做一下放松活动。可以帮别人做一下按摩。背部放松按摩不需要什么特别的手法，只要按住肌肉，揉就很舒服了。
7、腰肌劳损在饮食方面应注意什么?
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8、得了腰肌劳损在饮食上需要注意哪些？
得了腰肌劳损，腰肌劳损不能吃什么呢？ 得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 。在生活压力不断变大的今天，腰肌劳损是一种人们最容易患的疾病了。这就使得人们现在越来越关注治疗腰肌劳损的方法，其实治疗腰肌劳损的方法是很多的，腰肌劳损吃什么好。而在浩瀚的治疗腰肌劳损的方法中，拜力士一直是很多患者的首选。 腰肌劳损除了用科学有效的方法治疗外，腰肌劳损患者在治疗期间若不怕麻烦的话，亦可配合一些食方辅助疗效。 科学治疗方法：拜力士的药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因。拜力士是世界上唯一一个“七层深入治疗”的生物新药，它内含“七层透骨分子”能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，并能定向溶解突出物，激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独有的海洋生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，使增生部分脱水萎缩，体积变小，直至溶解，吸收死骨，促进新骨，消除增生，松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，让关节和韧带彻底恢复正常。 食方辅助疗效法： 1、枸杞羊肾粥： 鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。 2、鹌鹑枸杞杜仲汤： 鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。 3、续断杜仲猪尾汤： 猪尾两条，去毛洗净，加续断、杜仲各25g，置砂锅煮熟，加盐少许，去药渣，食猪尾饮汤。连服5-7天。