1、扭伤腰肌要多久才能好
你好，腰肌扭伤后会导致肌肉疼痛及行走困难的。此时腰部肌肉处于充血状态，应该尽量卧床休息。避免劳累及低头弯腰等。
2、腰部肌肉拉伤如何快速恢复
现在你不能弯腰,那是因为在当时拉伤腰部时,腰部的软组织(软骨,韧带)也同时受到拉伤,如果是单纯的肌肉拉伤,是可以自行修复的,而软组织拉伤本身是不会自行修复的(因为筋和韧带一旦断裂拉伤,只会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来),从时间可以证明这一点,时间拖得越久,加之过多的活动,软组织损伤就会越严重,吃西药只是暂时性的止痛,并不能根治,吃多了还会对胃不好,建议你选用野生山林草药(不用人工培植的,人工培植的效果不好)外敷治疗,不用内服,对身体没有副作用,软骨治疗在25天左右就可痊愈,韧带治疗在20天左右,腰部弯曲自然恢复正常.治疗期间,多休息,少活动,不要让腰部过多的负重,以免再次损伤软组织.忌吃,牛肉,鸡肉,姜和燥热食物,宜吃新鲜蔬菜水果.
3、腰肌劳损了多久可以恢复好啊?
这种事，要看个人具体情况。只要及时的治疗，遵医嘱，多休息。如果腰肌劳损不太重，一周时间是可以恢复的。
4、7腰肌劳损多久能恢复正常？
腰肌劳损的恢复时间，需要依据患者病情的轻重程度而定，如果病人的腰肌劳损很严重，恢复起来会相对慢一点，大部分的患者，接受相关的治疗后，10天以内就会完全康复。腰肌劳损患者在平时要睡硬板床，而且为了避免病情加重，患者尽量别久坐久站，也要避免过度负重加重患处的症状。在平时休息的时候，可以用热水袋热敷一下腰部，也具有缓解疼痛的效果。
5、腰肌肉拉伤多久能好啊？？？
腰肌肉拉伤也分为轻度中度和重度不同程度的肌肉拉向恢复时间不同。治疗方法也不同。通常清楚的要一个月，重度的可能需要三个月。您可以用点云南白药喷剂，在平常的时候的话您可以去当地医院中医推拿科去治疗一下。