1、后腰两侧有硬块，按有点疼，为什么
你好，主要是患有腰肌劳损，两侧哟硬块的话还警惕肿瘤性疾病，腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。。。最好去医院查下。
2、腰部肌肉摸起来有包块，无痛感，是怎么回事
有时候一些脂肪瘤也会在体表出现的，如果做子宫及附件没有问题，，你的包块是没有什么问题的，腰部酸软，有可能是腰部肌肉的疼痛或者有盆腔炎之类的，建议做子宫b超检查，以确诊！
3、腰部肌肉按着特别痛而且很硬是怎么回事？
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受过寒，导致腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。