1、腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼求答案
建议:倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对腰椎滑脱的康复有良好的作用.
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持的时间越长越好,可以感觉一下腰痛有无缓解.身体不要前倾,要感觉重心移到了脚跟.也可以背靠墙,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,这样可以站的更稳一些.这和倒走锻炼的效果是一样的,更加安全,有利于坚持.
也可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对腰椎滑脱有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势,不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,不要过度劳累,尽量避免或减少弯腰,不要进行剧烈运动.
2、腰间盘前后滑脱腰锥管狭窄压迫神经导致的小腿肌肉萎缩
29岁滑脱一般是有椎弓根裂引起,同时狭窄和肌肉萎缩。表示神经受压很严重,需要手术治疗
3、L5腰椎滑脱,能否通过推拿方法复位_腰椎滑脱
昨天我去你院看过专家门诊,医生认为是先天性的,的确我以前在这个位子上,在劳累后有过不适,后来我看电视,做了一些下蹲运动后,就没再感觉到这种不适.这次摔了后,腰部有压痛感,无其他不适,但昨天我做了些弯腰的动作(没先看到你的文章),今天感到两腿后面的劲有点酸痛,就是受拉的感觉,不知是什么原因?这次检查的报告:第一次:检查部位:腰椎,检查名称:腰骶椎正侧位;检查方法:DR.检查所见:腰椎生理曲线存在;椎列连续;各椎体缘均见不同程度唇刺状骨质增生影;各椎间隙未见狭窄;骶椎未见异常.L5椎体向前移,椎弓见透亮线.
诊断结果:腰椎退行性变;L5椎体滑脱,L5峡部不连可能.骶椎未见明显异常.
第二次X线检查报告:部位:腰椎左斜位,腰椎右斜位.X线所见:所示腰椎间轻度骨质增生
,左右斜位示腰5左右椎弓峡部断裂,间隙未见明显狭窄征象,余未见明显异常征象。腰椎退变。X线印象:腰5左右椎弓崩裂。
我想如果是先天性的,那么我现在也没什么太大的反应,对生活没有影响,本来检查,也就是去看看而已。以前我也多次跌倒过也没有什么问题,那么是否可以说现在可以不必做手术,因为我去医院,医生是都叫我做手术,但是他们都是匆匆的一看,没有与我探讨,另外从片子结论上看,崩裂和滑脱不是一个概念,或则是否是这样的原因,滑脱是原来的,崩裂是这次造成的,会引起不稳定,所以需要手术。不知理解是否对,另外请问手术难度大吗?成功率有多少?做后会给身体带来什么不适吗?我这人很少生病,很怕做手术。
4、我的第四腰椎向前滑脱四分之一,现在直不起腰,非常痛苦,背部肌肉脂肪化,不知道能否手术?
当然可以手木治愈啦!只是恢复时间要比较久,至少要好好休息半年,手术后三个月最好用护腰,睡硬床,少坐多躺着,这样才有利于恢复。
5、腰椎滑脱怎么治疗最好
腰椎滑脱分为一度、二度、三度、四度,一度的滑脱,没症状可采取吃些消炎止痛药、生活中不搬重物的保守治疗,一度以上的滑脱,采取椎弓根螺钉内固定的手术治疗。保守治疗包括卧床 2-3 天,禁止增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等,结合理疗如红外、热疗,口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脱治疗方法有非手术治疗和手术治疗两类,非手术治疗包括:药物治疗、理疗、预防保健等。腰椎滑脱是青壮年较常见的病症,往往是由于外伤引起来的,也可能会有一些先天性畸形或者发育方面引起来的腰椎滑脱。最常见的就是腰椎峡部裂,如果患者的症状不是太严重,大多采取非手术治疗,包括用一些消炎止痛药、神经营养药等,同时佩戴腰部护具,纠正不良姿势,避免久坐、弯腰搬重物,这是常用的预防办法。如果患者腰椎滑脱较严重,引起持续的疼痛、麻木或下肢无力、行走困难,影响到正常的生活或工作,需采取手术治疗。"
6、腰椎滑脱怎么治疗好?
腰椎滑脱多由先天发育不良,创伤,劳损等引起。一般需保守治疗。卧床休息。局部理疗,按摩,热敷等,避免弯腰提重物等动作。
7、腰椎滑脱术后腰肌酸胀,是什么原因呢?
可能是手术做的不是很理想,根据临床症状到医院进行复查。