1、腰肌劳损吃什么中成药好~一
腰肌劳损平常的话要多留意歇息,不要干体力活,特别是折腰,不要常常折腰,不过歇息的一起也不能忘了做腰部训练,多扭扭腰,也能够游水,骑自行车,登山等,这些都是能够做的运动。用(腰肌舒络贴)。
吃的方面也要留意,辣的,冷的,刺激性的东西少吃。能够多吃温补性的食物,也要留意腰部保暖。坐的时候也要留意姿态,不要久坐或久站,坐久了就站起来活动活动。睡觉最佳睡硬板床,并且侧着睡最佳。跑步是能够跑的,不过只能慢跑。
2、腰肌劳损吃什么药好
3、腰肌劳损吃什么药最好
您好,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊。建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
4、腰肌劳损吃什么药最有效?
止痛药只是治标不治本,建议平时加强锻炼注意身体,可以用膏药外敷治疗
5、腰肌劳损吃什么药效果好?
腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,属于腰部肌肉韧带的一种慢性损伤,服用舒筋活血的药物和解热镇痛的药物应该能够缓解疼痛。对于你说的情况,可以服用舒筋活血片,布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,配合采取腰部按摩,针灸,封闭等方法治疗。
6、腰肌劳损吃什么中成药
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,腰肌劳损多与着凉、劳累、剧烈运动等引起。建议注意保暖,注意休息,治疗的话以温肾,活血化瘀,可以服用腰痛宁胶囊它可以消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者,可以温开水送服。睡前半小时服或遵医嘱。注意不能久坐久站,注意保暖。
7、腰肌劳损吃什么药?
腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称,也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多,常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗,迁延成为慢性腰痛;由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态而致腰痛;其他如脊柱的先天性异常、年龄和局部受到风寒侵袭等。
腰肌劳损的临床特点是以腰部酸、胀、痛为主,特别是在卧床时间长和活动量大的情况下愈加显得突出,而稍事休息和轻微活动则可减轻或缓解。另一特点是其腰痛虽不严重,可以耐受,但往往迁延不愈;疼痛不至于影响工作、学习和日常生活,但却常常使自己的持久性差;腰痛时少有明显的固定压痛点,但对腰部的小范围予以叩击却具有显著效果,可使疼痛得以迅速缓解;尽管长期腰痛不适,但X线检查或CT检查并无器质性改变。把握这些特点,患者和医生都较易做出诊断,难度并非很大。
1、姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。
2、在湿滑地面行走,失足滑倒或下楼梯时滑倒。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌无准备地强力收缩,引起扭伤。
4、推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,均需要腰肌使用很大力量。
对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体,减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时,应先做好充分的准备工作。这样,发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。
中医治疗:采用中医[腰肌骨方世医tie]有很好的效果。纯中药制成,直达病灶,方便有效,经常保持轻微运动,有助于缓解腰肌劳损。
8、腰肌劳损,最好吃什么药
病情分析:
你好;腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。
指导意见:
对于这种情况,主要就是经常按摩治疗的,同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的,并注意休息的,祝你身体健康!
9、腰肌劳损吃什么药
一般来说腰肌劳损是可以恢复的,但要注意腰肌损伤属于慢性累积损伤,它的治疗过程是缓慢、易复发,所以不能急于求成。
腰肌劳损带来的疼痛感一般情况下可以通过药物缓解。选择合适的止痛药缓解腰痛,并且当腰痛发作难以忍受时,请在医生指导下使用止痛药。缓解腰肌劳损疼痛最常用的药物为非甾体类抗炎镇痛药,比如扶他林乳胶剂,只需涂抹在患处,便可缓解疼痛。