1、我臀肌挛缩术后一个多月了，怎么还是蹲不下去
蹲下去的时候挛缩带还是限制髋关节的活动吗？
我是术后3天就下蹲了。
2、臀肌挛缩手术后一个月了为什么还是不能自由下蹲
如果是传统手术的话，由于创口大，恢复时间会长一点。如果是微创的话，我觉得你这不应该啊。我是微创的。手术第二天下午就蹲下去了。虽然很痛。大概后面过了一周左右就好许多了。十多天的时候，下蹲很自如了。二郎腿也是一天比一天好。其实我锻炼的强度不大，我比较懒，一天就蹲那么十来下。可能你比较严重吧。我没有外八字。加油哦，每天狂练习吧。因为你这时间已经不短了呢。痛也忍着，越练习会越轻松，真的。
3、臀肌挛缩术后快两个月了，还是不能并腿坐着。每天也在坚持锻炼一个小时，是不是手术失败了，现在坚持锻炼
这种手术做完后，需要刻苦锻炼，忍着疼，你肯定是没有好好练。
4、做完臀肌挛缩松解手术后为什么走路还不自然
你好，应该是要一个月恢复过程的，可以多做做康复锻炼。
5、你帮很多人解答过关于臀肌挛缩方面的问题，我想向你请教请教术后锻炼方面的问题？
我症状跟你差不多.步态有所改善,也是做完手术一个多月,有点长短腿感觉,二郎腿要左右手全力用力才能拉过来一点点,平时就是用猫步走三百米,一天至少两次吧.三十米冲跑,也差不多两到三次,还有就是并拢下蹲,还有就是医生给我说的你坐平,一支脚横在另一支放平的脚上，应该是俗称盘腿，然后用你自己能承受的力量来压你横起的哪只脚。不知道解释清楚了没。http://.baidu.com/question/99777727.html?an=2&si=4。
然后自己再看下这个吧。看对你有多大帮助，你可能年龄也算比较大的才去做的手术吧。
6、为什么我从小就无法盘腿坐呢？每次学着别人盘腿的话脚盘起来的，但是腰无法挺直，腰用力挺直的话两边的膝
你说的这种症状很像臀肌挛缩。一般是因为小时候打针药物引起的肌肉粘滞，导致本来应该展开的两块肌肉沾到一起了，这个有轻重。但是打坐和这个肌肉没多大关系，打坐的重心在腿盘上，对髋部肌肉有要求，有趣的是臀肌挛缩的人一般髋部都会非常弱，所以在做高抬腿，蛙跳，等等这些关于腿部动作的时候总是非常吃力的。臀肌挛缩最显著的特点就是楼主描述的腿在下蹲后无法并拢的情况，另外二郎腿是很难翘起来的必须要借助另一只手按住才可以，下坡的时候平衡很难掌握这一点在年纪越大越明显。你可以这么理解，臀部侧后方《打针那位置》本来两块肌肉是手拉手的，但是那时候药物很不好，青霉素阻碍了两块肌肉的正常生长《现在这种青霉素已经不允许使用》，导致他们粘在了一起，这样一来肌肉的总长度就短了，所以很多别人很容易做的动作你就吃力了。这种症状走路和跑步的姿势也不太一样的，你可以自己看一下，如果年纪在二十三岁之前，建议手术割开粘连的肌肉，如果年纪大的话，其实手术效果就不是很明显了。楼上那个骨头的说法，纯属瞎扯。盘腿注意重心，可以现在屁股下面放个垫子，然后重心是在腿盘上而不是屁股和腰上。重心不对很容易伤腰，谨记。另外这个动作与气有关，吃得下苦，不怕腿疼，慢慢就能感觉气顶着腰了。我也是臀肌挛缩的患者，而且两侧都有，只是我快三十了，做手术恢复的程度几乎没有，所以也就懒得去弄了，盘腿开始遇到过你说的问题，后来狠下心来，找对重心，也就ok了，祝你早日成功。
7、做了臀肌挛缩手术。 感觉腿一长一短。 蹲不下 拉着扶手往下蹲时人会往后仰。 腰也
很正常，但是做完手术还这样就有点不正常了？我是病友，要不要加好友？
8、我有臀肌挛缩症，我动手术已经三个月了，术后没有锻炼，现在锻炼有效果吗？
有 一定有 只是效果可能会差一些
抓紧时间赶快训练吧
再往后拖就没效果了。
我目前手术后半个月 跷二郎腿还不是很好
一起加油呗。~
9、做臀肌挛缩手术后大半年了，怎么平时坐着不到一节课时间和术前一样屁股疼，坐不住？
这个可能每个人都有点吧，我坐时间长了也是屁股痛的，坐个软点的东西
10、臀肌挛缩手术后依然不能盘腿坐和翘二郎腿
这个应该没关系吧，我也是这病，做完手术一年多了，现在完全正常，翘二郎腿什么的跟正常人完全一样的。我没做手术之前也可以盘腿啊，没听说这病不能盘腿啊。你可能不单纯是这个问题吧?我以前听医生说过，有人天生不会盘腿的。