1、如何诊断腰部损伤情况
你可以做一下前屈、后伸、侧弯、左右旋转等动作，看看你的活动是否能完整到位，根据你活动受限的姿势，可以判断出受损的部位。
1.左右侧屈均受限且疼痛加剧者，损伤多在两侧腰肌。
2.前屈背伸受限且有明显疼痛者，损伤多在棘突间。
3.若骶髂关节损伤，则腰部过伸和健侧侧屈受限，患侧髋关节外展和外旋受限。
4.若疼痛部位局限于小关节区域且压痛明显，腰部各方位活动明显受限，可考虑小关节紊乱。
2、骼腰肌损伤是怎么回事啊
本病常见于跨栏、中长跑运动员，系频繁抬腿，逐渐损伤发生。
早期可以进行手法、封闭、治疗，必须停止一切体育锻炼。
对于顽固不愈的，采取手术切除滑囊和粘连的腱围。
3、髂腰肌损伤，含愁
◆我想我能说几点出来。腰肌劳损内服的方子:韭菜根、冰糖各30克,将韭菜根洗净,加水500毫升,用小火煮至250毫升,加入冰糖调匀,温后顿服。韭菜能温阳补虚,行气理血,《本草拾遗》称其能调和脏腑,冶腹冷痛,而韭菜根温中行气散瘀的郊果要更强。民间常用韭菜冶疗身体虚弱、跌打刀伤肿痛。腰肌劳损的症状在劳累时会加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。日本缤漮总体来说有郊率已经非常高了，辽校相当的显著，非常纠结一点，有点贵。
4、髂腰肌疼痛
有可能做的方式不对。
5、请问腰肌劳损的诊断要点是什么
你好，腰肌劳损的主要表现是：腰背部酸痛，腰疼；多见于青壮年，以坐较多为职业的人群多发,?反复发作的一侧或双侧腰痛；疼痛性质因人而异，酸困状或持续性钝痛，也可很激烈，疼痛往往在久坐、久站或早晨起床以后加重，活动开后好转。神经系统检查：伸踇肌肌力正常，小腿及踝足部感觉正常。影像学检查：无腰椎椎体及椎间盘明显器质性改变。
6、髂腰肌损伤
按照你所说的情况来看，你不一定是腰肌拉伤！腰肌拉伤或劳损基本上用不到一两年就可痊愈的！和有可能是韧带或软组织损伤。
处置：
外用涂抹——双氯芬酸钾凝胶或乳膏。（起到活络、扭伤、疼痛症作用）
口服：舒筋活血片或胶囊软、胶囊都行（起到疏通经络、调解气血的作用）
外敷：每天用双手掌轻搽疼痛处每次50下或用热冒巾敷。
以上方法效果甚佳〉
祝愿好运！
7、髂腰肌损伤 无奈不知怎办
肌肉劳损是比较常见的问题，临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。楼上的朋友不必担心，我来给你正确答案吧。不用太担心，毕竟人体机能都是要衰老的，不要太担心,像您这种情况还是平时注意劳逸结合,遇到此问题的大部分人会尝试牵引按摩等只是简单的物理理疗。效果不过一般就是，其实你需要把心态放平稳哦朋友。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼,软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。这个问题最好的还是日本的缤漮由于其辽效甚佳，曾一度脱销，辽校确实很强，缺点是，一般人花不起这钱。希望此品可以帮到你！
8、髂腰肌损伤。好斗
◆反正首先要把心态搞好一点哦。如果是软组织损伤不可能这么长时间不好所以说你的腿部不是软组织损伤感觉应该韧带拉伤。软组织就是我们吃的那个脆骨，比较容易受伤的，那个很快就容易好的，只要不是特别严重，例如我们鼻子前面就是软的，哪里也是属于软组织。日本的琉康总体来说有郊率已经非常高了，受到广泛肯定，纠结的是，价格颇高。
9、腰部肌肉拉伤有什么症状表现？
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
这几天多加注意些 不要活动太多了。
多加休息啊．．