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腰大肌劳损会引起什么

发布时间:2020-09-21 12:51:45

1、腰部的肌肉为什么会有劳损?其它部位的肌肉越用越发达?

你好,腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如,长时间的体力劳动或运动,可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子,站立时重心前移,也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒,也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底,也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点,下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法:
1.腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。
2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺、逆交替回旋各八次。
3.“拱桥式”仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20~40次。
4. “飞燕式”俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状。反复锻炼 20~40次。
以上方法于睡前和晨起各做一次。

希望上述回复能够帮到您,顺祝早日康复!

2、腰肌劳损发病和哪些有关?

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。长期反复的过度腰部运动及过度负荷,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2、体弱、内脏病变及某些疾病。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。身体出现了某些疾病也会造成腰肌劳损的出现,如腰椎退行性脊柱炎,坐骨神经痛等等,这些疾病都会蔓延至腰部,造成腰肌劳损。
3、气候条件。腰肌劳损与气候和环境也有很大的关系。天气过冷或者湿度过大等等,都会对腰部造成一定的影响,会诱发或者是加重腰肌劳损的情况。

3、腰肌劳损对人体的危害有哪些

腰肌劳损对人体的危害急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗急性腰肌劳损,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重,受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。腰肌劳损对人体的危害由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重,但是长期反复发作的腰部酸痛,可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响,导致病人工作效率下降,严重者病人难以坚持正常工作。急性发作期及时治疗急性腰肌劳损非常重要。针灸,理疗,中药都有明显的疗效,一定要一次性彻底治愈,防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。

4、腰肌劳损的危害是什么?

5、腰肌劳损的原因是什么呢

腰肌劳损是脊柱错位引起的疾病,一般是骨盆变形之后腰椎变形引起的,久而久之产生疲劳感,就是所说的腰肌劳损。治疗应该从骨盆腰椎结合治疗。

6、腰肌劳损的症状是什么?

腰肌劳损的症状有好多,但是最重要的有以下几种:

腰部酸痛百或胀痛,部分刺痛或灼痛。度
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚知持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部道以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰专肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

建议你及时治疗,以免耽误自己的病情,祝你早日属康复!

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