1、急性腰扭伤还能开车吗
需要修养治疗。
腰扭伤:急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。急性扭伤可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,疗效显著,2-3副药就治愈了,是治疗腰扭伤的最好办法,及时治疗可以预防腰肌劳损的发生。
2、慢性腰肌劳损能好吗,需多长时间
腰肌劳损一般是指我们腰部两侧的肌肉组织,当腰肌长期处于一种疲劳状态的时候,就会引起腰肌劳损这种症状的发生。对于腰肌劳损的情况,
1.早睡晚起身体好,冬天寒冷应适当延长睡眠时间,专家提醒,本就阳气偏弱的老年人,最好等太阳出来再起床,以避寒邪。
2.多休息,不要劳累。出门带护膝,上下楼梯要扶着扶手。夏天不要让空调对着膝盖吹,适当锻炼。
3.保暖,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,做到手暖,脚暖,背心暖,并且养成搓手的好习惯,搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒
以上是腰肌劳损的常见建议的,你也可以百度此文《腰椎劳损困扰多年,如此治疗,可以让腰椎恢复如初!》,里面的介绍的方法,不少人都通过此种办法恢复如初了,你可以看下,望采纳,
3、慢性腰肌劳损多久时间能治好
腰肌劳损,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气,或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌,导致腰肌气血运行过慢,久之,腰肌缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养僵硬的腰肌,变得柔韧,强健,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼,她这么练习52天,痛感消失!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你。
4、慢性腰肌劳损一般多长时间恢复,我已经两年了
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5、轻度的腰肌劳损,开车4个小时就有点疼,怎么办呢,怎么才能恢复,专
引起腰痛的原因很多, 肾虚 、 肾结石 、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能,建议上医院进一步检查,祝您健康
6、想咨询一个不专业的问题。我有腰肌劳损,不能长时间开车,听说天籁舒适性好,不知道对这方面有没有保护措
腰椎局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。腰肌劳损患者的姿势矫正,除了可行的方法,还需要一定时间的坚持,为了便于坚持,可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,更有利于取得更好的效果。研发单位为用户建立康复档案,一对一指导。重复购买很多。
7、长时间开车腰肌劳损怎么办
你好。腰肌劳损没有什么很好的办法。如果拍片子排除,腰椎间盘突出的情况下。主要就是需要加强腰背部肌肉的锻炼。平时腰痛的明显的话可以做做理疗。
8、腰肌劳损,怎么缓解?长时间开车。
腰肌劳损一般可以采用针灸,按摩,外用药物等,配合服用腰痛宁胶囊或归龙筋骨宁等药物进行治疗. 平时需要注意保养,避免劳累,防寒保暖,不要剧烈活动和长时间的一个姿势等.