1、腰扭了，需要静养几天才会好？
你好，其恢复一般需要3个月左右的。可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。多吃一些含钙量高的食物。
2、腰背肌肉拉伤,为什么不敢站立
肌肉拉伤会造成疼痛，而腰背的肌肉拉伤，一旦站起，腰背肌肉也会用力，从而造成了疼痛。
3、弯腰时，腰闪了,现在两天了都还不能走路.请问多久才能下床走路，谢谢。
你好，根据你的描述，考虑为第一腰间盘突出，出现疼痛，不缓解，这种情况需要卧床一周，平卧硬板床，口服活血化瘀药物，如果疼痛不缓解需要静点脱水药物等，第二腰肌劳损，撕裂，以休息为主，仅供参考
4、腰扭伤了怎么办好得快
在腰部扭伤的急性期，一定要禁止腰部运动，最好是在床上静卧休息，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，期间可以使用活血化瘀的药物治疗和消肿止痛的药物治疗。如果腰部扭伤比较严重，还要警惕是否合并有其他疾病，比如腰部扭伤常常容易导致腰椎间盘突出症，此时应该观察是否伴有下肢的疼痛。另外，腰部扭伤之后还容易导致腰肌劳损，这些疾病在急性期的时候都不允许起坐和下地活动。
5、腰闪了，几天能走路。多长时间不疼了？
问题分析：
你好，考虑为腰肌扭伤的病变发生，因活动不慎导致了腰部扭伤，致使腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了腰部疼痛不敢活动的症状发生。
意见建议：
建议静养休息，避免剧烈活动，可以给以腰部热敷理疗，艾灸，配合舒筋活血片，跌打丸，三七伤片，布洛芬缓释胶囊治疗，一般4-5天就能够下床活动，两周左右能够痊愈。
6、扭伤腰肌要多久才能好
你好，腰肌扭伤后会导致肌肉疼痛及行走困难的。此时腰部肌肉处于充血状态，应该尽量卧床休息。避免劳累及低头弯腰等。
7、忽然急性腰扭伤了很痛不敢弯腰痛怎么治疗扭伤两天
你好这个考虑是腰肌的急性拉伤腰椎小关节紊乱椎间盘突出等可能建议睡硬板床休息局部作理疗热敷按摩内服外用活血化瘀和消肿止痛的中西药用邱-医-堂-活血舒筋膏(可以网上搜索)加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血消除神经根水肿引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松腰部肌肉可以促进组织的恢复
8、腰肌扭伤，躺床上动都动不了，翻身都翻不了，腰部肌肉不能紧绷着，紧绷着就痛，用不上力，疼起来呼吸都困
嗯，需要拍片确认一下有没有腰椎突出症的这种症状。腰肌绷紧之后扭伤，属于有筋疙瘩的这种情况。可以用。红花油。活血化瘀类的药物进行热敷。使腰部的筋和腿上的筋都舒展开。从而得到缓解疼痛。然后再用云南白药止痛。用红外理疗，消炎止痛，让无菌性炎症消除。从而达到治疗效果，使疼痛减轻。这样在缓慢地养的过程中就能好很多，先解决疼痛，然后再解决活动障碍。先救急症，然后迟缓症。这样身体逐步恢复过来之后，会不留下暗伤。这希望我的回答对你有用。
9、本人不小心把腰扭伤了，不知道为啥 特别严重，在床上都已经躺了两天了 没有明显好转，但是 又无法下床
下次小心点吧，能够恢复快点的话就是神了
10、腰扭了疼痛难忍，起初腿都不敢迈，不敢动弹，两天了还像机器人一样怎么办？
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。