1、腰疼的厉害怎么办？
2、腰肌劳损疼的厉害怎么办
建议你可议吃一些英太青可议吃衣一些的腰痛宁 可议外用一些的膏药 或者是针灸理疗治疗吧
3、腰肌酸痛怎么办
可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，精神不集中，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调引起的
4、我的腰肌很痛，怎么办？
骤然进行运动训练出现肌肉疼痛是很正常的，疼痛在初期适应期过后就会慢慢消失，适应期一般为短一个星期长到半个月，根据每个人体质不相同。
可采取相应措施减少肌肉疼痛，在运动后每晚休息前对疼痛部位进行适当按摩，用毛巾浸热水后热敷，可以缓解肌肉疲劳并减轻疼痛。
5、最近由于腰肌劳损腰疼的很厉害，有什么办法可以缓解
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。中药蜡疗可以增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。对肌肉损伤和骨科类的恢复有着良好的治愈效果。
6、我得了腰肌劳损，腰痛得非常厉害怎么办
腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的，因此，矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋，矫正不良姿势，减轻腰椎压力，从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验：赤足或者穿袜，前脚掌踩一本2厘米左右厚的书，脚跟着地，体验时间以不超过自身耐受能力为宜，累了及时休息，少量多次多体验一段时间，看下腰部的症状是否有减轻，疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助，穿负跟鞋会更好的，负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，成为医学教科书内容。
7、腰部肌肉酸痛很厉害,该怎么办？
肌肉酸痛岂不是很烦恼，腰部肌肉酸痛用下索弗按摩器看看有没效，横扫疲劳，温热活血，我也不在这说有多好，我堂兄是运动员，他训练后靠它缓解肌肉酸痛的。
8、腰肌劳损严重，怎么办？
腰肌劳损是可以治愈的，主要是自我保健疗法。
需要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰此物等，减轻症状。
防止再发的根本方法，疼痛部位可以进行理疗，以及手法和力度，适当的推拿按摩。
压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
如果疼痛点明显影响工作和休息时，可以服用抗炎药物，肌松弛剂，氯唑沙宗。
9、腰部肌肉疼是怎么回事
考虑是腰肌劳损。建议您避免弯腰久坐过劳，防止受凉，适当腰背肌功能锻炼，目前可以局部理疗，热敷，口服复方氯唑沙宗片及活血通络中药。