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腰骶肌膜炎屁股痛

发布时间:2020-09-10 00:16:46

1、腰骶骨痛,到底是什么病?

兄弟,我与你年龄相仿,症状相差无几,诊断结果是尾部椎间盘膨出。明确告诉你,此病无药可医!!!但是可以根据亲身经历教你如何恢复。
首先买一辆自行车作为平时交通工具,最好山地车,座位高一点,使得骑行时手臂用力而屁股受力少,每天骑行个二十公里左右。初骑时会痛,贴膏药抗之,骑个几天后就不痛了。
然后每天坚持做几次倒立运动。
本人亲身经验,患病两年,两边臀部轮着痛,睡觉出行都困难,用药无数,针灸理疗都试过。最后用上述方法,半个月已然痊愈,现在可跑可跳,三个月了没再犯过病,现在已把自行车运动培养成了兴趣,一天不骑都手痒,更有志骑自行车去西藏游玩。

2、多年腰痛,屁股痛反反复复,这是什么原因呢?

腰臀肌劳损所造成的腰部疼痛其实和屁股痛是分开的,腰段劳损所造成的是腰部的疼痛,臀部劳损造成的是屁股的疼痛,活动之后或许会有所减轻,活动过多又会加重,可以在自身的腰部以及臀部找到大面积的痛点,按压和症状疼痛是一致的。

3、长期不良姿势导致腰部以下屁股后面的疼痛

长期坐着压的容易坐骨神痛,多运动是必须的
或者用手按一下腰椎骨头,如果有痛点可能是腰椎有问题也会引起坐骨神痛的
这样就治好腰椎就行了

4、坐的时间长了 屁股腰骶疼,怎么回事

是不是脊骨被硬物根到了?会造成这样的情况 还有一个就是环境影响 如一天都在空调房 或坐姿错了也是会出现这种问题的 建议你先去观察自己的生活习惯来找原因。

5、什么原因会导致屁股痛和腰痛?

如果我在夏天长时间坐在一个地方的时候,我的屁股就会很疼痛,因为夏天的衣服比较薄,屁股长时间接触在潮的地方,我就会很难受,有的时候运动过于激烈会导致腰痛。

6、腰疼痛,在屁股上,也就是腰,感觉疼痛!怎么回事

腰痛,别以为都是“劳损”

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

相关链接 慢性腰痛按摩手法

揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病

步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。

骨科康复医学四大新理念

*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能。

长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。

研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。

7、腰部以下,屁股上边,应该叫腰骶部疼痛是怎么回事啊

你好,你的情况很像骶髂关节的问题,可能存在骶髂关节的错位。有的骶髂关节的轻微错位,拍X光片看不出来,正骨高手用手即能摸出来。此类疾病的症状表现严重的话,会感觉屁股偏一侧。轻的久坐久站后会感觉坐不住。在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉。治疗上采用手法复位,扶正错位的关节,患者会立刻病患处没有症状。

8、腰疼屁股疼

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状,只要矫正两次,酸痛就会好。

看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
长短脚造成骨架(体位)歪斜就会有左右肌肉不均的情形发生,矫正后配合运动约2-3个月就可慢慢平均回来了(若不运动的话时间自然会拉长)。

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

9、腰痛,屁股痛!!!!!!

根据你的症状和CT报告分析,你患的是“腰椎间盘突出症”。这种病国内目前还没见有根治的方法,无论是理疗还是用药都只能是缓解病情。
建议你:活动中注意不能突然弯腰,拿重物时先把腰劲使上后再来拿,平时注意腰骶部的保暖,不能作跳的运动,其他运动均可,最好是游泳。

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