1、本人有点大小脸，是因一边腰肌大一边腰肌小引起的，怎么样可以让两边一样？以现在这样能给个评价不？
帅哥，你好！
2、腰左右两边大小不一
这是长期腰肌劳损导致的，脊柱应该也有点弯曲吧？！在弯曲的内侧肌肉挤压所以会堆积显得要凸起一点，另一侧相反。注意不要翘二郎腿，站立的时候不要单腿着力……
3、腰脊椎两边肌肉一边高一边低是怎么回事啊
是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
4、我左右两侧腰部肌肉不均匀，如何改善呀~右边的比较单薄
1：平时多做腰部训练，肌肉不均匀只可能通过增加薄弱一边的肌肉来达到平衡，不可能让某一边的肌肉变得更加单薄。
2：做腰部训练的时候，要有意识侧重右边肌肉锻炼。健身房有一种器械是单练一侧腰部的，可以根据个人能力去做特别训练。
3：要注意合理饮食。在加强左侧腰肌锻炼的同时，有意识地在日常饮食中增加高蛋白食物的比例。肌肉不是靠空气，喝水就能生长的，锻炼的同时注意摄入蛋白质有助于肌肉增长。
5、腰部肌肉一边大一边小是怎么回事？
那就单边侧重的来吧
假设你左边大右边小 那做的时候就往左边扭 以右肘碰左膝盖
隔天做一次 每次“连续”3组（组间休息别超过1分钟 最好30s）强度以彻底力竭为宜 第一组稍微留力可以 但第二组必须做到做不动为止 第三组能来几个来几个 但别虚做
6、我的腰肌一边大一边小怎么办
出现这种情况，建议你着重训练小的那一边，刺激它增长，然后再看看两边的视觉感受，可以改善的。