1、腰左侧肌肉疼
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
2、左边腰部用力会疼是怎么回事
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。
意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
3、最近腰左肋用点力，比如甩点东西，腰疼的不得了，站也站不起来，就想睡 在地上！左边肋骨以前被撞过，不
病情分析：出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。
意见建议：你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按 摩治疗. 一定要避免腰部 过度用力,不要长期弯腰工作学习。做腰椎拍片确诊并及 时治疗。
4、最近非常觉得左边的腰酸痛，就用腰用点力就感觉酸痛，或者弯腰的时候，躺着转个身也会酸痛。就单单左边会
您好朋友：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。最好医院检查综合分析为好。祝你健康。
5、我现在左侧腰部疼痛。大概是左后腰部，里边和外边都疼。感觉是坠着疼的样子。现在左腿一点力不敢用。一动
问题分析：
你好，导致腰疼的原因很多，腰椎椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损，肾虚等都有会导致腰疼，长期睡过软的床也可导致腰疼。
意见建议：
建议生活中避免长期一个姿势，每隔一小时活动15分钟，应先做腰椎拍片或MRI的检查是什么原因导致的腰疼后再进行针对性治疗。
6、因为腰不好，经常用点力就会腰痛。怎么样才能炼好腰呢
1）俯立转腰。站立，双脚分开比肩宽，两臂水平打开。 然后扭腰向下，右手摸左脚脚面，直立，换左手动作。 此动作重复3组，每组20次。
2）哑铃侧腰。站立，双脚稍微分开，右手叉在腰间，左手持哑铃（2~3公斤），自然下垂。然后身体向左侧弯曲，左手尽量下垂，再拉直身体。重复此动作2组，每组20次。 两侧轮流做。
3）健身棒侧腰。站立，双脚分开。双手持一根健身棒，置于肩膀上（如果没有健身棒，可以将两手交叉，平端于胸前），保持背部挺直。 然后向两侧拉伸腰部，动作要缓慢，注意幅度，不要拉伤。 重复此动作3组，每组20次。
4）侧卧抬腰。这个动作有些难度。侧躺在地板上，一支手臂弯曲，用手肘支撑身体，小臂向前。身体保持挺直，然后腰部用力下向，使整个下身接触地面，再拉起。 重复此动作2组，每组20次。
备注：减掉腰、腹部的赘肉并不是轻而易举的。只做健身操并不能完全到达目的，你需要在有氧运动的基础上增加力量练习，这样锻炼出来的腰部才会又细小又结实！迷人的小蛮腰有谁不想要呢？那就赶快行动吧！一切的努力都会有回报的，相信自己，相信专业。
7、为什么我左边腰不能用力？一用力会特别疼
你好，出现这样的原因很多的，比如长期慢性疲劳过度损伤百引起的局度部肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的，比如我们常见的腰部筋膜炎，还有可能是第知三横突综合征引起的，建议你试试平道躺硬板床上卧床休养，局部热疗轻轻按摩观察看看的，局部外用活血止痛版的膏药的，痛的厉害也可以口服非甾体消炎止痛药治权疗的，不好的话建议你及时就医诊治看看的。
8、左边的腰上一直疼无论是做站躺都疼，使一点点力也会疼，咳嗽也会疼，呼吸重点也疼这是怎么了？
出现腰背部的疼痛，这个症状一般来说比较常见的原因是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等情况，引起的改变，目前你的这个表现症状可能是腰肌劳损可能更大一些，这段时间尽量不要太多的弯腰劳累，可以考虑申请一个，ct检查，
9、我左侧腰肌弯腰就会痛这么回事，就在腰椎上面一点
最近有没过量运动？比如仰卧起坐什么的需要动用腰部的运动