1、坐一会就腰疼，站起来就会好点是怎么回事？
办公室一族长时间的久坐，很容易出现腰部疼痛，引起腰部疼痛的原因有很多，有些是因为我们自己造成的，看看你有没有下面这些问题：
一、腰椎间盘突出
因为办公室人群长时间的久坐，腰部需要长时间的承受着上半身的重量，再加上保持同一个姿势，破坏了椎间盘的纤维环，导致髓核组织突出，压迫神经，引起腰部疼痛。
二、腰部肌肉力量薄弱
缺乏锻炼，腰部肌肉力量弱，久坐就容易劳累疼痛或痉挛，平时应该多进行体育锻炼，加强腰部锻炼，这样可以提高腰部肌肉的力量。
三、腰部有旧伤
长时间的久坐就会让身体处于高负荷的状态下，如果腰部曾经患有损伤、腰肌劳损、扭伤的话，坐久了会让腰部过度的劳累，从而让人们感觉到腰部疼痛。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
如何缓解腰疼？
首先是不能久坐，不要让肌肉长时间处于一种姿势，每隔半小时就起来走走。肌肉是有弹性的，就像拉皮筋一样，一直处于拉伸状态，放开之后它的弹性自然会变差。即使左右前后的摆动或者扭动一下腰部也是好的，促进血液循环，让腰部肌肉放松。平时多做一些户外活动，这样可以锻炼全身的肌肉，从而加强了腰部的力量。
其次，正确的坐姿很重要，坐下时尽量把屁股向后挪动三厘米，这样可以调整骨盘的位置，只有骨盘立起来才能够保持挺拔。合适的椅子也能缓解腰肌劳损。给腰部足够的支持，让腰椎保持略微前倾的正常状态（正常生理曲度），符合人体力学。
此外，按摩、热敷，对于缓解腰部疼痛也有很好的帮助。第二注意发力要恰当，不正确的姿势或者用力过猛，都有可能造成一种暴力性的损伤。第三就是保持良好的习惯，尤其是避免夏天空调风直吹，避免吃一些生冷寒湿的食物，远离冷冻的饮料。
2、早晨醒来的时候感觉腰部特别酸痛，站起来活动后就缓解了，这是怎么回事呢
问题可能不是很严重。你这种情况可能是腰肌劳损或者有轻度骨折增生所致，上述两种情况可以通过适当的腰部运动来缓解恢复，建议根据自己的实际每天保持仰卧起坐训练
3、晚上平躺睡醒时腰部疼的不能翻身 但站起来后症状缓解
病情分析：晚上平躺睡醒时腰部疼的不能翻身
但站起来后症状缓解，患者的上述症状考虑腰肌劳损，建议对症治疗、适当休息！
4、坐着明显站起来会好一点请问是腰肌劳损还是盆腔炎
可能是腰间盘压迫神经导致的，导致坐骨神经痛
5、最近我发现自己腰疼，尤其是坐久了隐隐的疼，站起来走路还好，晚上睡觉，侧睡舒服点，这是怎么回事？
腰疼有很多因素 妇科疾病 腰突 凉着 性生活频繁都会腰疼 看看自己是哪方面的原因
6、腰部肌肉两侧肌肉酸痛站起来都难怎么办
剧烈运动或无氧运动产生乳酸堆积，乳酸得不到分解，在肌肉组织液中影响末梢神经从而产生疼痛感，可以用热水洗浴泡泡腿部并适当做些有氧运动可加速乳酸分解，从而使肌肉恢复,应当长期坚持训练，等到身体适应这种训练强度后自然不会再疼，如果半途而废，以后还会疼痛
7、右边腰和屁股疼，躺床上疼，站起来就不疼了，请问事什么原因
从你的情况来看是因为腰肌劳损，肌肉肿胀，引起的疼痛，站立以后血液循环改善了肿胀减轻，所以疼痛也减轻，可以使用复方氯唑沙宗片消炎痛就会好转了，睡觉一定要使用硬板床
8、腰肌劳损应该怎么缓解？
(1)纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。
(2)切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。
(3)经常更换站立姿势。工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。建议趁早使用-腰肌骨方.医贴-调理。
9、弯腰过一会儿腰就涨站起来就好了怎么会是
你好。根据你的描述。这种情况一般常见腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等。与劳累，着凉，外伤等有一定关系。建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。避免弯腰负重的动作。有时间应该到医院详细检查一下。
10、腰中间和两边腰肌长期酸痛，下雨会加重 站起来有好转，坐着就酸痛，请问怎么医治？谢谢！
问题分析：
你好，根据你描述的症状，我考虑可能是腰肌劳损。因为久坐，久立或者长时间弯腰引起腰肌受损，血液循环不畅，引起腰部酸痛不适。活动后肌肉松弛，血液循环通常症状缓解。
意见建议：
建议，请你今后注意不要久坐，久立及长时间弯腰。多活动腰部，可以促进血液循环，可以预防腰部疼痛复发。注意不要着凉，着凉后也可以引起疼痛不适。因为天气太热，开空调时盖好腰部为好。