1、腰肌劳损吃什么药
一般来说腰肌劳损是可以恢复的,但要注意腰肌损伤属于慢性累积损伤,它的治疗过程是缓慢、易复发,所以不能急于求成。
腰肌劳损带来的疼痛感一般情况下可以通过药物缓解。选择合适的止痛药缓解腰痛,并且当腰痛发作难以忍受时,请在医生指导下使用止痛药。缓解腰肌劳损疼痛最常用的药物为非甾体类抗炎镇痛药,比如扶他林乳胶剂,只需涂抹在患处,便可缓解疼痛。
2、用什么药治疗腰肌劳损比较安全?
腰肌劳损患者不需要吃药,因为腰肌劳损是由于腰部过度疲劳而出现的肌肉组织劳损。只要注意保持放松、休息,避免出现受凉,用暖水袋热敷,症状能够明显好转。即使是吃药,如果不注意以上注意事项,也会导致腰部疼痛症状比较持续,也容易在局部形成慢性病灶,有可能会导致局部反反复复、迁延不愈。另外,吃药一般是口服消炎、止痛药物,比如尼美舒利、布洛芬。这些药物属于非甾体类消炎、止痛药,有可能会对胃黏膜产生损伤,有可能会出现胃炎、胃溃疡等,所以尽量不要吃这些药物。腰肌劳损病人在病情明显好转之后要进行腰背肌力量锻炼,比如趴在床上四肢上抬,能够锻炼整个腰部肌肉,肌肉力量上升之后不容易出现劳损情况。也能够增强脊柱的稳定性,避免炎症病灶的出现。
3、腰肌劳损,吃什么药或者要怎么养才会好点?
腰痛是人们工作、生活中的常见病。 尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤, 发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良, 如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良, 使腰肌长时间处于牵拉状态,造成累积性劳损变性, 软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种,腰椎先天或后天畸形, 或下腰短缩畸形,或腰部外伤后,长期卧床不起, 腰背肌长时间疲劳等;第三种,腰部软组织急性损伤治疗不当, 或反复损伤使组织不能得到充分修复,产生纤维化或瘢痕形成, 也是慢性腰痛的原因。 1.临床表现 主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作, 疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。 腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时, 各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。 部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感。 疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。 2.预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损,怎样预防呢? 这就要求工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。 平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护, 在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动, 防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、 健身操的锻炼,这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。 3.治疗原则 主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。 (1)一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息, 以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。 严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 (2)西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等, 也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。 (3)中药治疗:中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、 强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。 汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g, 当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g, 秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g, 五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g, 土蟞虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。 外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散, 麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。 (4)理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、 红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾, 疏通经络,防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法: 推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30— 50次,至局部产生热感为止。 捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、 提放腰部肌肉15—20次。 揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧, 用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下, 反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按, 先顺时针,后逆时针,各36圈。 叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。 左右同时进行,各叩30次。 抓双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动, 其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行, 两侧各抓36次。 抖两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。 按取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分钟。 点取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴( 膝关节后窝正中)1—2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。 除了局部按摩,摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法, 以供参考: ①转胯运腰站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后, 中指按在腰眼部,即中医所说的肾穴位上,吸气时, 将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一次, 可连续做8—32次。 ②旋腰转背取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽, 拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时,上体由左向右扭转, 头也随着向后扭转,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次, 可连续做8—32次。 参考资料: http://www.sosyao.com.cn/ Get/yjls/yjlsjbks/195945462. htm
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4、腰肌劳损有什么良方
腰肌劳损的治疗偏方我没有找到,不过有种药治疗腰肌劳损效果很好,去年我出差到德国去,给我爸带了两盒唩卡恩效果很好,其实腰肌劳损也不是很严重的病症,平时多注意休息和锻炼,再配合药物治疗,都是可以康复的,很多人治疗腰肌劳损去了多次医院,检查,医疗费花了不少,到最后都没有治好,我爸爸的腰肌劳损有五六年了,之前也去医院治疗过几次,都没能彻底治愈,中药和西药也用了不少了。所以治疗病症,首要先弄清病症,再对症下药,才会收到好的成效。
关于腰肌劳损的治疗有很多种方法,治疗偏方只是占一小部分,大多数人是在腰肌劳损治疗多次无效后,才选择腰肌劳损的治疗偏方,关于腰肌劳损治疗的偏方,我了解得也不太多,在网上找到一些关于腰肌劳损的治疗方法,你可以作个参考:
腰肌劳损的治疗方法:
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前治疗腰肌劳损效果较好的有德国的唩卡恩,一般两到三个疗程可以彻底康复。
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
针对上述的治疗方法,另外也有一套运动疗法,作为参考,运动疗法配合药物治疗,效果更佳!
1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
5、腰肌疲劳应该怎么治
既然是“疲劳”,休息就行了。
如果是“劳损”,需要治疗。如何治疗,根据劳损的部位和程度,由医生来决定。
6、腰肌劳损怎么可以治愈?
腰肌劳损的治疗方法有哪些?
下面是我在一些网站帮您找到关于腰肌劳损的治疗方法,可以稍作了解,参考一下:
腰肌劳损的治疗方法:
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前治疗腰肌劳损效果较好的有德国的喔佧煾顾通贴,一般两到三个疗程可以彻底治愈。
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。但手术治疗会有一定的危险性,不到万不得己,不可采纳手术治疗。
得了腰肌劳损,除了选择正确的治疗方法,平时也要多注意身体的调养,得了腰肌劳损,不得做重活,或剧烈的运动,特别是使腰部用力的活动。
平时可做做身体的锻炼,下面是一套对腰肌劳损的治疗效果比较好的锻炼方法,患有腰肌劳损的患者可配合药物治疗,康复效果更佳!
1、腰肌锻炼保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先双脚、双肘和头部五点
,支撑于床上
,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面
,维持感到疲劳时
,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行
10分钟左右
,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法
:患者采取俯卧位
,将双上肢反放在背后
,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面
,使身体呈反弓型
,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼
10分钟左右
,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼
,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法
:患者采用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击
10分钟后
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分钟左右
,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感
,则效果更好
,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环
,能解除腰肌的痉挛和疲劳
,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
7、腰肌劳损吃什么药可以根治阿
关于腰肌劳损治疗的药物不仅仅局限于口服的药物,因为口服的药物很难使病物分子分解到达病患处,所以治疗腰肌劳损效果比较好的药物应采用外用药物,针对腰肌劳损治疗效果比较好的药物是中医黑膏药腰肌镇痛膏。 查看原帖>>
8、腰肌劳损有什么治疗方法?
你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方:
1)取甲鱼壳10克,砸碎,炒黄,浸白洒500毫升,3日后用酒涂腰部(并可饮服),1日2次,用7--10天,可治多年腰痛。
2)用丝瓜籽250克,炒黄研成粉。白酒送服,每次5克,1日2次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
3)取蟹壳50克,砸碎,炒黄,艾叶50克,浸白酒500毫升,3日后用酒涂腰部,1日2--3次,用7--10天,可治多年腰痛。
4)用杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1对,洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣、加佐料,分2次吃腰子喝汤。
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9、腰肌劳损吃什么药最好
您好,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊。建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
10、腰肌劳损吃什么药好