1、腰扭了怎么办？
如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。
冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。休息方法主要是卧床休息，要睡平板床，不要有很厚的床垫。
当你休息半小时之后，就要去按摩，在家可以做简单的按摩，有手掌对扭伤腰部进行揉搓按摩， 还要轻轻捶打，对于压疼点要用肘部点压几分钟，压疼点就是用手指点压腰部，最疼的地方就是压疼点，医学称为：阿是穴。
按摩之后既可以用跌打损伤药物涂擦了，常用的有红花油，消肿止痛酊，云南白药喷雾剂
也可以吃一点活血止痛药，比如跌打丸，三七伤药片等，最好要到医疗机构找医生开药，也可到药店自己买点。最好不要吃抗生素消炎药。
2、本人今年5月底因右腿外旋，内旋幅度受限，并且髋关节及大腿根部也拉扯的疼，蹲下抬腿也疼，做核磁检查髋
强直性脊椎炎，腰椎结核，腰肌感染都有可能，建议到骨科较强的医院诊治。
3、6岁男孩子，双侧髋关节少量积液、双侧髋腰肌囊扩张。请问如何就治？【滑膜炎】
需要当面详细检查病人才能确定。所以应该到门诊就诊！
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（新华医院陈秋大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以度上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）