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腰肌拉伤一个月

发布时间:2020-08-30 13:27:48

1、腰部肌肉拉伤多久能彻底好

您好,希望我的经验能帮到您,轻微的是不影响复生活和工作的,稍休息两天就好,腰部肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够,像是受伤尚未复原、暖身不足等等.
拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷,倒不一定会制皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
1.只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起百来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
2.有部份的肌纤度维断裂,皮下出血明显,患部知外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
3.肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。遇到这种伤害,要先予以冰敷和弹绷,再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要道4~6周才会长好。

望采纳,谢谢

2、腰肌肉拉伤多久能好啊???

腰肌肉拉伤也分为轻度中度和重度不同程度的肌肉拉向恢复时间不同。治疗方法也不同。通常清楚的要一个月,重度的可能需要三个月。您可以用点云南白药喷剂,在平常的时候的话您可以去当地医院中医推拿科去治疗一下。

3、我的腰肌肉拉伤一个月了可以坐车了吗

你好,一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右,肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如果没有不适,可以坐车。
腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主,通过休息后可缓解或自愈。
建议:
要注意多休息,避免过度劳累或剧烈运动,通过自我按摩,热敷,口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复,减少并发症。

4、腰肌肉拉伤时间长了,会有什么影响吗

病情分析:你好,一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右,肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主,通过休息后可缓解或自愈。 意见建议:建议要注意多休息,避免过度劳累或剧烈运动,通过自我按摩,热敷,口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复,减少并发症。

5、腰部肌肉拉伤多少时间可以好?

病情分析:你好,一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右,肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主,通过休息后可缓解或自愈。意见建议:建议要注意多休息,避免过度劳累或剧烈运动,通过自我按摩,热敷,口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复,减少并发症。

6、腰肌肉拉伤需要多久休息可以运动?

如果感百觉不到任何疼痛,能够做点简单俯卧撑或者引起向上的话,那么表示恢复效果还是度可以的。但是不建议直接开始运动,先可以进行一星期左右的有氧运动,例如慢跑。因为进行有氧运动的时候,可以看成植物的光合作用,让整个问身体动起来、充沛起来,也是调理身子的方法之一。答 当然,在这个阶段当中,可以适当的根据自己的体质做些腰部的恢复动作,记住动作要慢,不可以急。这样专下来的话,应该就属不会有大碍了。
锻炼健身是好事,切不可心急,人是活的!

7、腰部肌肉拉伤要多久才会好

腰部肌肉拉伤的话需要好好休息,一般需要一个月左右的。主要还是看肌肉拉伤的程度,可以贴膏药,多按摩。

8、腰部肌肉拉伤多久能好

腰部肌肉拉伤一般的较轻的一个月左右。腰部肌肉拉伤建议推拿按摩,通过理筋整复来恢复局部肌肉韧带的损伤;2.局部中药贴敷例养生.骨活力,以热效应促进药物的吸收从而加快血液循环;3.理疗:消炎镇痛(干扰电、超声波)。

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