1、腰部按摩器
腰部重要穴位有肾俞穴、命门穴、八髎穴、膀胱俞穴、次髎穴、关元俞穴、腰俞穴、志室穴、气海俞穴、大肠俞穴、腰眼穴、归来穴、冲门穴、大赫穴、大横穴等。
腰部按摩器可对腰部进行保健按摩,可单个穴位进行按摩,或综合按摩。只要有的放矢,持之以恒,便能起到舒筋通络,壮腰补肾,松弛肌筋,调和脏腑气血的功效。对于防止风湿腰背痛,腰肌劳损,头晕头痛,心悸,腹胀,肠鸣,腹痛,嗳气,吐酸,失眠,健忘,烦躁不安,呃逆,呕吐,腰椎间盘突出症等有好处。
2、请问谁用过sofo腰部按摩器?怎么样?
我用过,效果挺好的,每当我运动完再用按摩器效果就更好了。
望采纳
3、腰肌劳损物理治疗有效果嘛!什么按摩器好
问题分析:
你好,腰肌劳损是临床常见病。容易造成疼痛、酸胀、疲乏、活动障碍等。
意见建议:
此种情况往往是可以选择物理的治疗的。如推拿、针灸、烤电、拔罐等治疗改善的。按摩器,普通的按摩器即可的。避免疲劳。适当的做功能锻炼。
4、腰间盘突出用腰部按摩器好不好
按摩器是根据物理学,仿生学,生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健精品。它不仅拥有八大仿真功能,让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧、瘦身、免疫调节八种功能的美妙感觉,还有治疗高血压的独特功效。腰间盘突出还是比较适合用按摩器的,牌子的话东方神金苹果,联创,荣泰,LIMING力明,三和松石这些都是比较优秀的,是我在十大品牌网买购那帮楼主查询的,希望对楼主有所帮助哈。
5、现在什么腰部按摩器最有效果?
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决您的腰痛问题,推拿按摩更是治标不治本,专家研究发现,倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。
我不妨试一下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全,坚持走几天,感觉一下症状有无减轻。倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,有利于气血调畅。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
6、谁知道 腰肌劳损按摩器 刮躁
★亲,我来回答你的问题。腰肌劳损的最重要任务就是避免继续劳损。疼痛严重时,卧硬板床休息,局部热敷或理疗。诱发原因有很多,久坐,劳累,扭伤等都会导致腰部肌肉处于紧张状态,形成劳损。但是出现这样的寎症也不用担心,生活中避免久坐和劳累。注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法冶疗。对腰问题不大,可是对胃会是一种刺激,胃很怕寒凉的东西。不建议喝冰啤酒。腰肌劳损可以通过按摩,把腰部紧张的肌肉放松,改善腰部血液循环加快,缓解紧张度,减少久坐的时间,平时多活动,比如游泳打球,腰部伸展和牵拉运动,不要受凉。另外还有一个来自,日本妥瑸穅是本人这么多年来用过最为速效的一款,获得一直好评。心碎的一点,要不少钱。
7、腰部按摩器有没有效果?
效果还是有的,我在家里和办公室有时腰部肌肉酸痛用了能缓解而且力度很舒服,索弗真心不错。
8、问一下腰部按摩器怎么样啊?有用过的吗
你好,我自己也买了,觉得还不错,我买的是弗的品牌,感觉还不错,我坚持用了一段时间,发现我腰围真的有减少,我很激动,我要一直坚持,还有按摩也很舒服。
9、腰肌劳损按摩器 我今年30
★这个题貌似我还知道一些哦。腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现此寎是无菌性炎症一般的消炎药不起什么作用。冶疗可以选择纯中医传统膏药。外用安全无副作用能强筋健骨增强关节韧带的功能加强韧带弹性韧性消除炎症水肿改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态增强关节的稳定性你的症状是完全可以消除而康复的。。是没有关系的腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾寎,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特郊的冶疗措施,根冶比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸冶疗.。不过我还有个更厉害的办法就是,日本抒槟慷用过的人基本都说有效粿-在外国口碑流传很广,却有一点,很贵的。