1、你好，我的腰老是又酸又痛是怎么回事呢
你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出导致的，也可见于腰椎占位，建议到正规医院骨外科就诊，做腰椎核磁检查。平时要注意保暖，避免受凉潮湿。睡硬板床。避免久坐，久站，弯腰情况，适当补钙，如骨头汤，虾皮等。
2、腰肌劳损怎么办又酸又痛
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗。
指导意见：
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
3、腰老是痛，就是好像很疲劳的那种酸累这是怎么一回事呢
病情分析：
你好考虑是腰肌劳损肌肉疼痛引起的上述症状
指导意见：
可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，注意避免劳累受风寒，必要时到医院做进一步检查与治疗
4、腰部两侧总是酸酸的难受 可能是腰肌劳损 用除根的办法么
问题分析：
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等 软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
意见建议：
目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
5、请问腰肌老损 能够造成腿部经常酸痛吗
腰椎间盘突出 起病前多有腰部外伤史，常为急起的腰部神经痛，疼痛 是本病的特征，典型的疼痛是从腰或臀部沿一侧大腿后面向小腿后外侧至足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，在持续性疼痛的基础上有发作性加重，晚上最剧，弯腰或使腹压增加的动作，如咳嗽 打喷嚏，用力等可使疼痛加剧，患者由于疼痛常取特殊的减痛姿势，患者睡时喜向健侧卧，患肢微屈，坐时健侧臀部先着椅，站立时身体重心落于健侧，日久造戍脊椎侧弯，多弯向健侧
6、腰老是酸胀酸痛是怎么回事
腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
七：平时还应注意（骨质增生、腰突患者）： 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
7、后背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的，请问我这是
你好，你的这个情况，还是应该为慢性腰肌劳损的症状。从中医上来分析，则多为肾虚腰痛的表现。肾气亏虚，不能固摄腰府，故见腰部酸痛等症状。建议：你的这个情况，首先就是要注意自己调理，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；还有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，也应该有不错的疗效。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、委中、阳陵泉、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问： 查看更多答案>>
8、我的腰老是有一点酸酸的痛
指导意见：
你好，腰痛原因有很多，主要原因是泌尿系的疾病，如肾结石，泌尿系感染等。其次可有外伤，腰肌劳损等。建议做一腹部B超，排除 一下结石病症，如 果没有结石，可去中医院的妇科就诊，通过中药来调理。
9、腰肌劳损每天酸酸痛痛怎么办
腰肌劳损多是人久坐久蹲，或是受过寒，导致腰肌内部的气血运行不通，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
气血运行缓慢以后，腰肌缺少气血滋润，便会僵硬酸痛。
恢复它，需要强健体质，加快体内气血循环，畅通淤堵之处，使得腰肌气血通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。望采纳。
10、为什么我的腰总是疼？而且总是很酸
腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。 另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间