1、最近发现右腰肋骨下(正侧面)感觉到疼痛,是什么缘故?
可能是腰肌劳损,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。
腰肌劳损的主要特征:腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。
倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。日常生活中要注意姿势,不要过度劳累,不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重腰痛的,包括中跟鞋,不要睡过软的床铺。
2、后右腰肌用手轻轻的锤。前面左肋骨下里面就会被震的疼事怎么回事
去检查一下肾,照彩操
3、腰肌劳损会导致前肋里面疼吗
腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的,比如久坐久站,频繁弯腰等。因此,腰肌劳损康复,矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋,矫正不良姿势,减轻腰椎压力,从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助,穿负跟鞋会更好的,负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。
4、医生你好,我是腰部上方肌肉肋骨
你好,像你26岁年龄,出现这种情况,感觉你患的还是背部筋膜炎一类的疾病。因为夜晚人体血液循环变慢,患处组织缺血缺氧加重,就会出现疼痛加重。
所以建议你注意腰背部保暖,有条件可以经常热敷热敷,然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
5、左侧背部肋骨下隐疼,且较右侧硬微凸起。我有腰椎和腰肌劳损两种病,前几天突然左侧背部疼,用手摸较硬,
这种情况呢,应该去医院做个检查,因为很多疾病都有相似之处,想确切病情并得到诊断和治疗指导,建议先咨询医学专家或专业医生,避免专误诊、延误病情、耽误治疗,避免造成额外的消费负担。骨科也是各大医院最常见的科室之一,对其要求也是比较严格的,如果对病情不是很了解,最好还是进入地图属,搜索相关的疾病,进行咨询一下,会有相关的医生针对患者的病情作出专业、针对性的解答及初步诊断。
6、腹部左侧肋骨下面有个鼓包,刚开始一按疼,现在左侧腰背疼,发现大概一个月左右。医院做过肝胆脾肾,泌尿
指导意见:
你好,那有可能是便秘导致的,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
7、右边肋骨下边一鼓一鼓的疼,连腰都直不起来,为什么?_?
您好,根据您的描述,可能是胆囊炎,建议您检查一下肝胆胰脾彩超,以便进一步明确问题。
8、腰疼肋骨疼
腰痛原因有很多,主要原因是泌尿系的疾病,如肾结石,泌尿系感染等。其次可有外伤,腰肌劳损等。建议做一腹部B超,排除一下结石病症
9、右边腰部肋骨下面一按就疼是怎么回事?是什么部位?
右侧腰部肌肉非常发达的,有没有受过伤啊?
那个位置有个点叫做肋腰点,是肋骨和腰大肌外缘相交的点,有肾结石、感染等累及肾盂的话,那里会有明显压痛,叩痛也很明显的,轻叩的话,整个人都会跳起来。你有没有小便痛、血尿、发热啊?
我估计你是腰肌扭损可能性更大,注意休息,可能会慢慢好的。