腰肌老损是什么症状

1、腰肌劳损一般有什么症状？

腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。

如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

(1)腰肌老损是什么症状扩展资料

腰肌劳损患者自我锻炼治疗方法：

注意姿势

解铃还需系铃人，要想缓解腰肌劳损，一定需要改变自己造成的源头，即不良的生活习惯。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和习惯。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧时腰椎的负荷为1.0，站立为1.5倍负荷，前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。

加强活动

30分钟活动颈腰椎，60分钟起来走一走。这与10分钟的课间休息道理相通。玩电脑、手机，打牌、麻将，画画、弹琴，家务劳动以及开车、坐车都是常见的肌肉劳损诱因。长时间低头、窝腰，对于背肌属于劳累，做这些活动时，最好30~60分钟休息一次。

肌肉锻炼

肌肉锻炼特指颈背肌锻炼。最好的趣味性活动是蛙泳，蛙泳在出水换气时需抬头、挺腰。一般的锻炼如步行、跑步、跳舞、打太极拳、骑车，也是很好的有氧运动。作用是锻炼全身肌肉以及心肺功能。

2、腰肌劳损是什么症状?

3、腰肌劳损是什么症状

腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重腰疼。另外在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉疼痛程度有所减轻。

4、腰肌劳损的症状是什么？？

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

1、姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。
2、在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。
4、推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。
对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体，减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时，应先做好充分的准备工作。这样，发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。
中医治疗腰肌劳损：在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，[骨方.医腰.肌tie]结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。

5、腰肌劳损的症状有什么？

在日常生活工作中，由于腰部姿势不当、用力不均衡、动作不协调、腰肌无准备地骤然收缩等，超过腰部软组织的生理负荷量或由于各种原因使腰肌等软组织功能控制失调时，造成不同程度的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织损伤都会引起腰肌劳损。
1、姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。
2、在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。
4、推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。
对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体，减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时，应先做好充分的准备工作。这样，发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。
中医治疗：采用中医<骨方医.腰肌贴tie>有很好的效果。纯中药制成，直达病灶，方便有效，治愈率高。经常保持运动.

6、腰肌捞损严重是什么样的症状？？

你好，根据你所描述的情况，表现为弥漫性腰背部疼痛 ，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转。

7、腰肌劳损是什么症状？

意见建议：
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。

8、腰肌劳损一般是什么症状？

指腰部的疼痛，肿胀，弯腰活动受限等一系列症状

9、腰肌老损都有什摩症状

长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。

参考资料：http://www.china-tuina.com/new_page_29.htm