1、腰部肌肉撕裂感疼痛，有抽筋的感觉，位置见图。。
1、是竖脊肌
2、骨盆前倾可以找健身房一i些可以推骨的教练指导一下，做做一些矫正训练。
3、如果你的这种状态持续很长一段时间仍然没有好转，建议及时找专业人士做检查。
2、腰部突然的疼，像什么撕裂的感觉
可能是腰肌劳损引起的情况，可以适当的注意热敷治疗，也可以找中医按摩针灸治疗试试，注意腰部保暖治疗为好。
3、弯腰的时候有种闪电⚡的感觉，然后还带着剧痛，然后发现弯腰和直腰都会痛，我想问下是不是闪了腰。
有可能是腰肌劳损！这种情况我也发生过一次，坐久不动或坐姿不正确就非常容易发生这样的情况。建议去医院看看，这个问题不是很严重的，平时要多活动一下，少坐多走动走动，过一两天也就会慢慢恢复了！
4、腰肌劳损疼痛的症状是什么？？
您好，腰肌劳损是一种常见病，多是由于因腰部的不适当运动、来外感风寒、外伤、劳累等因素引起。由于局部（往往是一侧）腰肌的物理性炎症和刺激,所以会引起疼痛和腰部的功能障碍等症状。
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常源见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，百又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼度痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌知处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有道着几千年的丰富经验，{腰肌.骨坊.医tie}结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。
5、用力时肌肉撕裂般剧痛,但一阵子就好了
我也差不多，有时不小心伸个懒腰会导致腹部肌肉痛一分钟左右，并且是剧痛。有是想伸长胳膊也会导致肌肉剧痛，但有思想准备的时候一般不会发生，过了那么几天就会不小心发生这样情况。很痛苦的
6、突然发生剧烈性的闪电式短暂的抽痛，犹如刀割样、火烧样、针刺样或电击撕裂样痛
“子牙疼痛一滴灵”独辟蹊径，采取独特的左右对称滴耳给药方式。多种名贵天然中药精密配置，严格配伍。特含纯中药活性成份：神经调护因子，滴到耳朵眼里，外耳道透皮吸收，通过微血管和神经末梢，靶向直达三叉神经团和牙神经纤维，祛瘀消痛，营养神经，强力解除微血管对三叉神经、牙神经的粘连和压迫。
7、腰肌劳损疼痛的症状是什么？
8、弯腰是有疼痛感（撕裂性）
具体的病情还是应该到医院检查一下的。
你可以先试试倒走，看看对腰痛有无作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
平时要注意保持良好的姿势，不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
当工作需要久坐时，应坐高度适中的硬板椅子，坐上去使膝关节略高于髋关节，使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息，减少腰部后伸，比较舒适。如椅子过高，可将双脚垫起来，也能收到同样的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保护腰部。注意定时改变和调整姿势和体位，或作简单的放松运动。
不要过度劳累，不要进行剧烈运动，不要睡过软的床铺，运动要适量，注意保暖。