1、吃药能使腰部肌肉变软吗?
最好别吃
坐太多或是长期维持同一姿势太久导致肌肉劳损，可以去医院检查下，做做推拿放松肌肉，平时多伸懒腰，缓解肌肉紧张感。做这个：站立，双手向上伸展，如果可以的话踮脚尖。应该可以缓解症状。
2、腰部肌肉僵硬是怎么回事
腰部肌肉僵硬，是腰部气血运行过慢，导致腰部肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
它是如何导致的呢？
或是自身长期纵欲损耗肾气，或是自身腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行不通畅，久而久之，腰部缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，甚至出现腰肌劳损，腰间盘膨出或者突出。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
3、为什么有的人腰肌特别软，有的人的腰肌却像钢板一样硬
髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
髂腰肌的主要作用：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高抬与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收缩，使躯干前屈和骨盘前倾，又为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作从而获得向前的速度创造了良好的条件。
4、生活中这怎么会腰肌酸软？
这种情况大部分都是不经常进行运动，腰部肌肉的力量不够，造成腰肌酸软，可尽情适当的恢复性训练，来增加腰部肌肉的力量，否则容易得腰脱的。
5、我最近总感觉腰肌酸软无力 请问 我是怎么了？有什么好办法解决吗？
1，干事干多了，你知道的。2，运动量过大。3，肾亏，可以吃六味地黄丸。4，睡觉睡多了
6、腰部肌肉软组织受损应如何锻炼
能锻炼应讲究科学合理，开始时应先进行轻柔运动，避免强力活动造成进一步损伤。待肌肉弹性、肌力有所改善后，再逐渐加大运动力度。功能锻炼要坚持不懈，不可急于求成，只要掌握科学、合理、适宜的原则，会获得良好的组织生理恢复。
7、腰肌酸软严重怎么办？
腰肌酸软严重的话，就应该到医院就医，在医生的指导下进行康复训练。
8、是不是腰部肌肉越柔软越好？
这种情况可能是腰肌劳损，急性腰扭伤，腰椎间盘突出以及腰部力量方面的...可以根据情况进一步检查治疗，比如...