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腰肌痛转移

发布时间:2020-08-20 03:53:38

1、腰疼的部位转移了是怎么回事

你好,建议到医院检查清楚,及时治疗。

有时间可以试试倒走,倒走锻炼对慢性腰痛等的康复有良好的作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。

倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,注意安全。

倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。

日常生活中要注意姿势,不要过度劳累,不要长时间弯腰,久站久坐长时间保持一个固定的姿势,不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。

祝你早日康复!

2、腰痛会转移吗腰闪了具体有什么特征

大多数腰痛是由长期不良姿势造成的,使得腰部肌肉损伤,椎间盘磨损破裂等,引发一系列的疾病。如腰肌劳损、腰突等等,其康复建议考虑使用负跟鞋。判断负跟鞋是否有作用可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助,穿负跟鞋会更好的,负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。

3、我有腰肌劳损病症,但是最近两三个月,疼痛转移到双腿了,两条腿是酸痛,帐痛,双腿无力,我这是什么病症

问题分析:
你好,这个应该不单是腰肌劳损了,考虑是有腰椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛。

意见建议:
建议可以做腰椎间盘CT或核磁共振检查明确,根据病情选择牵引,针灸理疗,按摩推拿,内服外用舒筋通络,消炎止痛的药物等。

4、已经一周多了 开始是腰部不适 有的时候会痛 今天腰不痛了 反而转移到上面了 肾区两个位置 一直

一直坐着有关,坐着不要太久,勤活动,做按摩
压:两手掐腰,大毋指向后,分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。
推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。

5、癌症腰椎转移与腰肌劳损的症状区别

癌症转移疼痛持续时间长,疼痛比较严重。腰肌劳损注意休息后应该有好转,可以拍片鉴别。

6、腰椎疼痛从中间往两边转移是怎么回事

根据你所描述的情况。考虑是腰椎间盘压迫神经所致的,建议平躺休息,中医推拿理疗效果较好。

7、腰肌劳损转移到屁股疼怎么办

坐骨神经疼,会引起腿麻。我帮你解决吧

8、疼痛也能转移???

治疗不彻底没按疗程服药导致炎症上延,也有可能是你并没有找到真正的发病原因,从你诉说的情况来看,情况并没有好转的迹象,且还有严重的现象,特别是腰疼,目前医学上导致腰痛的病因很多,你如果是长期从事坐着的工作,那么有可能是腰肌劳损,但是如果你是因为前几周受凉了也有可能是导致肾发炎,腹股沟发炎上延治疗不彻底也有可能引起生殖系统其它感染,建议去正规医院详细说明你的情况好对症下药

9、腰疼为什么转移到腿部,我该怎么办啊

腰疼的治疗

1.处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。
疗效:服药2疗程,治愈率达92%
2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
3.慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。

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