1、腰椎内凹是什么病？
腰椎盘内突症---无法手术,只有通过电疗后手工按摩+多做向前弯运动可以治好,今年见过三例,都是负重过度
2、腰部肌肉被撞的凹进去一块怎么办
拔出来
3、腰特别凹是什么问题?
可以试试这种方法：在家中赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，感觉一下腰椎前凸有无减小，腰痛有无缓解。
有作用的话可以穿一双前高后低的负跟鞋，和负跟站立锻炼的效果相同，将人体的重心后移，有矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势的作用。
不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都是会加重骨盆前倾，加大腰椎前凸，从而加重腰痛。