1、腰肌劳损突出症状
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限...
2、腰肌劳损 为什么好会渐渐发展成 腰椎间盘突出 的原因所在？
你好，腰肌劳损和腰椎间盘突出没有直接关系，腰肌劳损导致腰部肌肉薄弱有关
3、做什么运动才能使胸部和腰部肌肉突出明显起来?
做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练胸大肌。
做仰卧起坐简单有效练腹肌，你还可以平躺在床上用双手摸自己的双脚尖（抬起身体），做的时候一定要慢，快了就会有惯性，就会影响效果，一定要做到底、做到位。或者可以双手抓住单杠，将身体悬空，然后平抬双腿，反复。
每次分组做到极限。切记不要每日都做，可隔日进行，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。
你还要通过有氧运动（如慢跑）减掉腹部的脂肪，如果只单纯做仰卧起坐，脂肪层不减，肌肉层增厚，腰会更粗的，肌肉表面覆盖着脂肪根本看不出来。
科学健身，才会拥有完美肌肉。（长阳小花仔原创，勿复制，绝不匿名，鄙视抄袭！）
4、腰间盘突出和腰肌劳损各有什么特点和...
你好，腰椎间抄盘突出症是腰袭椎间盘突出而引起的，髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化，腰椎间盘突出是纤维环破坏所致，如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后，会引起相应的症状，腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术
如有巨大突出或脱出导致压迫
特别是出现马尾神经损害的表现
即骶尾部麻木
大小便和性功能受到影响应尽早的接受手术
。临床上，如麻木感较重和肌力下降明显
也要尽早手术解除压迫
同时
保守治疗疗效不佳
可以做介入治疗
尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘
保留椎间盘的功能
有着比较好的疗效。
而腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议可采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，是比较理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。
5、腰肌劳损和腰间盘突出是一个概念吗?两者都有什么症状啊?
腰椎间盘突出
主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或
髓核
脱出等，刺激或压迫
脊神经
、
脊髓
等引起的一系列症状群;
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病
，腰肌劳损是指
腰部
一侧或两侧或正中等处发生
疼痛
之症。腰突是
腰椎
部位剧烈疼痛，或者是压迫的腿部、
坐骨神经痛
，腰肌劳损是腰两侧痛，它不会引起腿部和坐骨神经痛。这两种疾病的治疗都是以中医保守的治疗效果最好，推荐采用中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达
病灶
，方便有效，治愈率高，对这两种病效果都很好，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。
6、腰椎间盘突出与腰肌劳损有何区别？
腰肌劳损，可以发生在整个腰段，下雨阴天、气温骤降会加重，多没有臀部和腿上疼痛，主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久，重症的患者会凌晨4~5点钟痛醒，起床活动后，症状减轻或消失。
腰椎间盘突出症，发生在下腰部，咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的，腰椎生理曲度会发生变化，一般活动的时候会加重，休息的时候会减轻，除了急性期，有的人躺在床上可没有症状。
腰肌劳损，是腰部筋膜和肌肉的退变，主要问题出在这两方面，腰部多数会有压痛、痉挛、条索状粘连，处理方式要解除肌肉疼痛，恢复肌肉的弹性和功能，推拿、热敷效果较好。
腰椎间盘突出症，这是由于椎间盘突出压迫刺激硬膜囊或神经根导致的症状，属于椎间盘的一种退变，处理方式要改变突出髓核对于硬膜囊或神经根的压迫刺激，消除这种刺激征，症状才会随之稳定消失。
腰椎间盘突出与腰肌劳损怎么办？
腰椎间盘突出与腰肌劳损都可以选择吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
7、25岁左右会得腰肌老损,腰椎键盘突出吗？
会吧,按医学上的来说,好象由于现在电脑的普及,十几岁的小孩都因为电脑前保持一个姿势过长而导致有腰椎肩盘突出呢,所以要注意适当的休息,保证一定的运动
8、请问腰肌劳损严重变增生或突出吗？为...
你好，腰肌劳损是由于长期姿势不对，劳累等引起的腰部肌肉等软组织损伤
骨质增生是腰椎的病变，和腰肌劳损是两回事，从你的描述看，症状多种多样，但不像是器质性疾病的问题，感觉有点植物神经功能紊乱的问题