1、腰肌劳损的问题
腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。腰肌劳损患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。
2、腰部问题
1.做做按摩吧!我爸情况跟你几乎完全一样.他去年花了400多快钱做了一段时间按摩,一直到现在都没有复发!
另外还得吃些中药,比如六位地黄丸(补肾的).腰痛宁胶囊.中药除根治本,虽然见效慢,但治好了不复发.(嘿嘿!我妈是中医她告诉我的.)
不要做累腰的剧烈运动.对腰肌不好.
2.可以到医院检查腰部骨骼是不是正常.
你不要太着急,这病不是几天就能好的,要有恒心慢慢来.祝你早日康复!
3、腰椎问题
隐形脊柱裂的先天性缺陷，不少人会出现腰椎间盘突出，腰肌劳损。
所以，由此先天性问题的人，切忌久坐久站、长时间弯腰负重、剧烈运动、或者外伤腰部等等。
一般说是无需治疗的。
4、腰肌劳损问题！帮忙！
睡硬床，配合针灸理疗，很快能够痊愈。
5、腰肌劳损 还是 腰椎有问题？
针对你说的这种病症应该是腰椎的病症，就是应为你久坐工作导致的。常见的病症有：腰部酸疼，腿麻，不能做大幅度的运动。你现在还年轻可以考虑理疗的方法治愈。最好不要拖延
6、腰椎有问题要怎么治疗？
腰椎有问题，首先要明确腰椎什么问题，最常见的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症引起腰痛以及下肢的放射性疼痛、麻木的感觉，大部分患者可以通过保守治疗得到很好的缓解。首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，睡硬板床，消炎镇痛药物对症处理，甘露醇注射液脱水、消肿，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，避免弯腰负重久坐。如果保守治疗不能有效缓解，可以考虑进行手术切除突出的椎间盘，解除神经的压迫。如果有腰椎滑脱症状，尤其是真性滑脱由于骨质断裂所产生的椎体不稳定，随着年龄的增长也会逐渐加重，需要积极的进行手术干预。另外是腰椎管狭窄，主要是看患者的症状。如果行走距离比较短出现间歇性的跛行，就是行走一段距离需要停下来休息之后又可以继续行走。
7、关于腰部的问题
不正确的坐姿引起的肌肉劳损。
1，改变坐姿，每半小时站立活动颈部、腰部，背伸、侧弯、旋转平卧位腰部垫枕。
2，按摩，贴膏药缓解症状。
8、腰酸痛，腰椎间盘突出椎间盘问题？还是腰肌问题？
您提供的病历资料比较详细，综上本人认为您就是慢性腰肌劳损。治疗主要是尽量专避免久坐久站，加属强腰背肌功能锻炼，这一点很重要！腰痛亦可用奇正消痛贴外用。症状会慢慢改善的！
（王正大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
安徽中医院王正 http://wangzhengah.haodf.com/