1、腰肌劳损是什么病，严重吗
要补钙，钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。
其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
避免过劳、矫正不良体位。可以加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。也可以通过惠民局肩骨通按摩膏舒筋活血
2、腰间盘突出压迫神经做了射频热凝手术和经皮骨骼肌松懈术为什么还是感觉腿酸麻？
腰椎间盘突出手术后，一般是不可能完全去除放射性症状，如手术没问题，就要考虑经脉气血，肌肉和韧带的问题需要通过推拿针灸理疗来解决。
3、腰肌劳损怎么治？
4、腰3/4,4/5椎间盘轻微膨出,我的情况严重了吗?
你好！腰椎间盘突出症的治疗方法：卧床、休息；腰围辅助固定；腰部少活动；腰部热敷；配合理疗按摩；口服钾钴胺片。一般慢慢都能恢复。容易复发。
5、射频热凝靶点治疗适合哪种腰椎间盘突出症
射频热凝靶点技术治疗由于先进、安全有效zd、适应症广泛等特点，在临床上被越来越多的应用椎间盘突出。射频热凝靶点治疗术内是直接作用于突出的病变髓核，使其变性，凝固，收缩减小体积，不损伤正常的髓核组织，达到直接减压的目的。射频热凝靶点治疗术适合于除马尾综合征、椎间容盘危象、椎管骨性狭窄以外的轻中度的椎间盘突出症。
6、腰闪了按摩管用吗
按摩可以缓解，但是效果不明显。正确方法如下：
1、使用有靠背的椅子或是让背后可以靠着东西做事：背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担，因此，除了活动性的家事，如：扫地，拖地外，只要是需要长时间从事的工作，如煮晚餐，最好选择背部有支撑的位置从事，此外，背部的支撑物要至少能与肩齐，这样才有比较好的支撑效果。
2、适度休息：如果工作需要比较长的时间，大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续，以免肌肉长期处於紧张的状态，可以得到松弛的机会。
3、平时保持适当的运动：适度的运动可以训练肌肉的力量及耐力，让肌肉比较不容易感到酸痛疲劳，也可以使肌肉细胞维持活性，加速受伤组织复原的情形，但是，运动处方必须听从医生或是复健人员（物理治疗师及职能治疗师）的建议程度，否则可能变成二度伤害。
4、摄取均衡的营养：除了养成运动习惯外，均衡的营养摄取才能使得肌肉骨骼组织正常生长，若是平常就多注意这几点，相信可以帮助我们远离腰痛一族的行列。
7、高分问题：腰椎间盘突出。射频靶点热凝术好不好？
首先我想知道你是做什么的？你去的是什么医院？
那医生我觉得肯定不是什么正规的老资格医生，挂点滴，开什么玩笑啊？要是有腰椎间盘突出可以挂点滴就好的话那为什么有那么多人痛苦？
首先你要做好平时的生活习惯，比如坐直，要坐硬板凳，睡硬板床，注意平时的锻炼，比如倒走（可能会比较疼） 后仰压腰等等，可以从网上查找到。
牵引是没什么问题的。但是手术我是绝对不建议的，副作用之大让你难以想象的，希望你慎重，虽然你已经有所谓的骨质增生，但是这很难说就是，你最好去正规的大医院去看一下，很多垃圾医生都不懂的（别怪我出口脏话，事实而已）。
你可以通过推拿，和外敷内服中药来治疗。只要你找对推拿医生和好的药很快就会好。（建议不要去外面的所谓的推拿，去正规的医院。推拿的手法不在重而在于巧劲正规的说是阴力）
希望你赶快好起来。
8、腰部肌肉按着特别痛而且很硬是怎么回事？
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受过寒，导致腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
9、腰肌筋膜炎的治疗
爱护身体，
注意休息，
饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。
常食坚果，
注意营养的补充。
还要注意锻炼身体。
10、闪腰了，左侧很疼，睡觉不能翻身，坐着也疼。
确诊 别小瞧脊椎了 时间拖久了就永远制不好了 最多就是环解
就算花俩月你也要到大医院制 那东西不疼不一定就是好了 以后疼的越来越厉害 严重的比那些瘫痪的还厉害 躺着动都动不了 还全身都疼
你的四只都是经过脊椎传达到四肢的 宁肯断臂也不能让你 的脊椎有任何问题