脾主肉腰肌

1、为什么脾在体合肌肉主四肢？

脾在体合肌肉，主四肢。人体有赖于脾所运化的水谷精微的营养，才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力。因此脾的运化功能健全与否，往往直接关系到肌肉的壮实与瘦削以及四肢功能活动正常与否。若脾虚不健，肌肉失其营养则逐渐消瘦或痿软松弛，四肢则痿废不用。

2、为什么所有的肉都往腰上长

原因如下：

1、脂肪囤积

脂肪囤积的肥胖大多由肚脐周围发生，慢慢扩大到整个腹部。在一般摄取的热量中，糖份、淀粉与酒精是最容易往腹 部堆积的热量。除了减重外，选择多摄取蛋白质类的饮食对于纤腰会更有帮助。

蛋白质尤其推荐大豆制品，比如无糖豆浆、豆腐、豆干等，由于其中含有大豆异黄酮 为天然植物雌激素，而雌激素可以促进女性身材葫芦型特征的表现，选择此类饮食有一举两得效果。

2、腹肌松弛

女生腹部的皮下脂肪层很薄，是因为腹部肌肉松弛无法 抵挡本身往外推的腹压所以腹部才鼓起来。这样的状况容易出现在上腹部，尤其是进食或是胀气时俗称的胃突。

选择有氧运动可以减少脂肪的囤积，但要改善腹肌松 弛则应以特殊的运动方式或由医师人员指导即可得到成效。当然如果有特殊原因无法运动，也可借助专业仪器达到相同效果。

(2)脾主肉腰肌扩展资料

瘦腰方法：

1、吹气球

想要瘦腰，只需要花费一些买气球的钱就可以了，因为吹气球也是可以瘦腰的。每天吹10个左右气球就可以达到非常明显的瘦腰的效果。

2、喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘。

3、消化饼减肥

基本上三块消化饼是100大卡，早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐宜清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为晚上在休息睡眠时刚好是身体在修补体内组织，会用到蛋白质，所以不必担心发胖。

4、稀饭减肥

喝稀饭非常有饱足感！可以配合一些蔬菜及豆腐，女性记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

5、婴儿食品减肥法

婴儿的食物是具有瘦身的效果的，因为这类食物无盐无糖，但是吃起来味道很难吃。

3、(1/2)肾主骨 其华在发 开窍于耳 肺主皮 其华在毛 开窍于鼻 脾主肌 其华在～ 开窍于唇 心主血 其华在面 ...

肺与大肠相络属，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻；
脾与胃相络属，其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；
心与小肠相络属，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；
肝与胆相络属，其华在爪，其充在筋，开窍于目；
肾与膀胱相络属，其华在发，其充在骨，开窍于耳和二阴。

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。
“藏象”二字，首见于《素问·六节藏象论》。
藏指藏于体内的内脏，象指表现于外的生理、病理现象。
藏象包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化表现于外的各种征象。
藏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。
它是在历代医家在医疗实践的基础上，在阴阳五行学说的指导下，
概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。

4、肝主筋，脾主肉，怎么理解这个筋和肉？

这个概念有点抽象,如果你没有相关的知识,挺难能明白.肝主筋,那"筋"给人的印象是什么呢?坚韧,对吧,那肝主筋就是肝的功能能够决定全身肌肉的强度及韧度,并且能够调控肌肉,实际就是上面有位朋友提到的肌张力.那脾主肉呢?脾为后天之本,主运化,同时脾胃其实是分不开的,身体健康,胃口好,那自然就肌肉丰满了,脾主肉其实就说明了人体营养的吸收和分配情况.然后还有就是有人肌肉结实,有人肥肉多,那就要看肝脾之间的功能对比,消长.当然,体能锻炼能够改变这些情况,但那就是以外力改变内因的情况了

5、“肝主筋其荣爪，心主脉其荣色，脾主肉其荣唇，肺主皮其荣毛，肾主骨其荣发”是什么意思？

肝主筋其荣爪：人的筋壮力强，关节滑利，灵活自如，爪甲坚韧，光泽红润有赖于肝的生理功能。

心主脉其荣色：心脏有推动血液在脉管内沿一定方向运动的功能，面色红润有光泽也赖于心功能。

脾主肉其荣唇：脾运化水谷精微以营养肌肉四肢，使肌肉丰满四肢强健，唇色与脾有密切的关系。

肺主皮其荣发：人的皮毛有赖于肺的生理功能。

肾主骨其荣发：肾藏的精能化髓，髓居骨中对骨起到充养作用，脊髓上通于脑，脑以髓聚而成，精可化生血液而充养及滋润头发。

6、引起腰疼的原因有什么？

大姨妈来之前就会腰疼

7、腰部肌肉包括那些

腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。

肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。

(7)脾主肉腰肌扩展资料：

肌肉的命名原则有多种，主要有：

①按形状，如斜方肌肉、三角肌肉

②按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等

③按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等

④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等

⑤按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等

⑥按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等

⑦按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等

⑧按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等

8、腰部肌肉指哪些肌肉

腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。
肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。

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