1、腰大肌疼半年
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
2、左侧臀部上部肌肉有酸麻感很困并有结节左侧腰大概一年.
您好，您说您一年前曾扭伤过左侧腰部，现在感觉左侧臀部肌肉有酸沉麻木，并有结节。结合您的年龄，主要考虑还是上次腰部扭伤之后引起的陈旧性腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。我建议您去医院请骨科大夫给您检查一下腰部，做个腰椎正侧位X线片和腰部CT，看看椎体及其附件的骨质情况，及椎间盘的情况。最近多加休息，避免弯腰的体力活动。可以采用活血化瘀、消肿止痛的中药熏洗或热敷，也可采取离子导入、红光等治疗。也可以采用针灸，针刀，推拿、拔罐等方法进行松解整复。平时可以做小燕飞、三点及五点支撑等锻炼腰背肌。注意腰部保暖，避免受风寒。祝您安康！
3、背部酸痛，腰部躺着感觉有点麻会是腰肌劳损
根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损。指导意见建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
4、腰椎发麻是怎么回事
患病的人因髓核突出的部位,大小,病程长短及个体差异的不同而表现不同.
1腰部疼痛:大多患者都有此症状,主要下腰部及腰骶部,以持续性的钝痛最为常见.原因是突出后刺激了邻近组织的神经纤维.另还有痉挛样急性剧痛.原因是突出压迫神经根,造成缺血性的炎性疼痛.
2下肢放射痛:疼痛沿臀部,大腿及小腿后侧至足根或足背.严重者电击样疼痛.原因:突出对脊神经根的炎性或机械性的刺激和压迫,反射性地引起坐骨神经疼痛.
3下肢麻木及感觉异常:原因是突出刺激或压迫了脊神经根内的本体感觉和触觉纤维.患肢发凉是引起血管壁收缩.
4肌肉力量减弱或瘫痪:原因是压迫神经根严重产生神经麻痹导致.
5间歇性跛行:突出后继发地产生腰椎椎管狭窄而诱发.
6马尾神经症状:是压迫马味尾神经出现会阴部的麻木,刺痛,排便,排尿无力.
有的患者出现骶尾骨症状,小腿水肿,肢体多汗等.
5、腰部发麻怎么回事？
腰部的麻木一般在临床上很少见到，因为大部分患者所出现的腰部症状是腰部疼痛。麻木在临床上比较少见，但也有一部分患者有类似的症状，一般麻木是由两种症状所组成的，一种是麻一种是木。木就是没有感觉，麻是指的有感觉，就是麻的感觉，一般认为是局部缺血所导致的。腰部有腰筋膜，腰筋膜负责腰部肌肉的供血，当腰筋膜的血管收缩或者血液循环下降的时候，腰部肌肉就会因为缺血、缺氧而导致麻木，症状进一步加重时会导致疼痛，这种疼痛一般以酸痛为主。所以建议患者首先可以对局部进行热敷以此来缓解症状，如果效果不好，可以选择到医院进一步就诊
6、腰部麻木是怎么回事？
你好，出现腰部的发麻，首先还是考虑跟腰肌劳损有关，腰肌劳损会影响局部的循环，所以也可以出现麻木以及发凉的症状。平时要注意避免长时间久坐，另外可以进行热敷按摩处理，同时还可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，疼痛明显，可以服用一些对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，对于促进改善恢复有帮助。
7、腰部肌肉按着特别痛而且很硬是怎么回事？
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受过寒，导致腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
8、腰部以下皮肤肌肉有麻木疼痛的感觉并伴有疼痛,是何原因?
大哥，你是不是经常玩电脑或的坐着？？？？我劝你最好经常活动，为自己着想啊，满满的会好的