1、腰肌劳损有什么偏方可以治愈
你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药,舒筋通络,祛风散寒,外用膏药,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,能控制病情的发展,而且患者康复后不易复发,安全无副作用,是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。
2、什么方法能治好腰肌劳损?
1、物理治疗:借助红外线,激光等方式作用于受伤部位,可以达到活络筋骨的作用。除此之外,还可以采用推拿按摩等中国传统的舒筋活血疗法,对于腰肌劳损都有很明显的缓解作用。2、药物治疗:因此当腰肌劳损发作时,可以采用吃药的方式来镇痛,最常见的有消炎镇痛药等等。不过,采用这种方式,要去医院咨询医生,各人的症状不一样,所吃的药品也不一样,这一点要格外注意,不能随意吃止痛药等,否则对身体健康极为不好。3、康复治疗:多锻炼锻炼是强身健体的最有用的方式。腰肌劳损患者应该加强腰背肌的锻炼,只有通过加强对腰背肌的锻炼,才能最大程度的使腰肌劳损恢复。我爷爷在患上腰肌劳损的病后,便每日晨起去锻炼身体,这对他的恢复有很大帮助。
腰肌劳损患者,自身要注意腰部的保暖,出汗或者淋雨的时候一定要擦干,避免着风,可以喝热姜汤驱寒。做一些力所能及的活动,比如慢跑、体操等。
3、治疗腰肌劳损的土方法有哪些?
你好,腰肌劳损,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
4、治腰肌劳损的偏方?有谁用过啊?
治腰肌劳损的偏方?
关于治腰肌劳损的偏方很少,治疗偏方只是占一小部分,大多数人是在腰肌劳损治疗多次无效后,才选择腰肌劳损的治疗偏方,关于腰肌劳损治疗的偏方,我了解得也不太多,在网上找到一些关于腰肌劳损的治疗方法,你可以作个参考:
腰肌劳损的治疗方法:
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前治疗腰肌劳损效果较好的有英国的赫.尔克骨痛贴,一般两到三个疗程可以彻底康复。
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
针对上述的治疗方法,另外也有一套运动疗法,作为参考,运动疗法配合药物治疗,效果更佳!
1、腰肌锻炼保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先双脚、双肘和头部五点
,支撑于床上
,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面
,维持感到疲劳时
,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行
10分钟左右
,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法
:患者采取俯卧位
,将双上肢反放在背后
,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面
,使身体呈反弓型
,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼
10分钟左右
,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼
,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法
:患者采用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击
10分钟后
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分钟左右
,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感
,则效果更好
,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环
,能解除腰肌的痉挛和疲劳
,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
5、治腰肌劳损的偏方
治疗腰肌劳损的偏方?
6、有什么偏方治腰肌劳损
我们中医保守治疗 可以治疗 需要30天左右
7、治腰肌劳损的土方法。
腰肌劳损,典型症状:腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重. 常见症状:腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻. 其他症状:患者不能坚持弯腰工作,腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部
8、治疗腰肌劳损的偏方有什么?
腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病。中药研粗粉治疗腰肌劳损:伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克,防风20 克,鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克,红花、透骨草各10克。具体方法:上药研粗粉,装入布袋中,加少许大青盐置笼屉上蒸半小时取出,趁热敷于患处。每次30分钟,每日2次,热敷后可结合按摩治疗。一般治疗后即减轻症状,半月左右酸痛消失。
9、治疗腰肌劳损的偏方有哪些,管用的,老头子不中用啦!
治疗腰肌劳损的偏方
腰肌劳损的症状表现为:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。
患有腰肌劳损的患者,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。注意就是了多活动活动,外敷的佐滕灸灸,就好了, 只要不是大问题,也就没什么大不了的了.
腰肌劳损的自我保健方法:
腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分钟。
2、两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。
3、两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度。
4、双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。
5、弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟。
10、用什么偏方治疗腰肌劳损最好,什么药比较有疗效?
陈氏天龙活骨丸服用当天:即可感到颈腰部或增生部位微微发热,压迫感减轻。服用五天左右:颈、肩、臂、腰部及关节部位疼痛、窜麻症状即可明显缓解。服用第一疗程:增生组织及突出物开始萎缩,神经根水肿开始消退,经络逐步疏通,肢体疼痛麻木感明显减轻,活动幅度明显加大;服用第二疗程:增生组织及突出物进一步萎缩,四肢酸麻、腰腿疼痛、麻木、冰凉感明显消退,
腰板儿挺直了,睡觉舒坦了,走路也轻松了。服用3—4疗程:增生组织及突出物全面萎缩,神经压迫完全解除,肢体疼痛麻木感彻底消除,
症状消失,破损纤维环修复,恢复劲腰椎弹性和张力。