1、腰肌劳损中医怎么治?
2、腰肌劳损中医效果好吗
中医治疗腰肌劳损效果不是一般的好,中药外敷、针灸、推拿等等,效果非常好!
3、腰肌劳埙真样治疗
腰肌劳损怎么恢复,腰肌劳损的恢复五大妙法!
1、腰肌劳损的注意事项之一:纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。比如:搬提重物时要有技巧,不要让腰部弯曲,应使髋.膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力,分散腰部的力量,从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。
2、腰肌劳损的注意事项之二:切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等,长期从事坐位工作,容易发生腰痛,这是因为坐位时腰部负荷时间过长,应站起来活动活动,或变换一下姿势,使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松,避免劳损而引发腰痛。此外,对于坐位工作者来说,还应选择一把舒适又灵活的座椅,其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部,双脚又可以完全放在地上休息,臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短,坐下时腰部可以靠紧椅背,这样腰肌就不易疲劳。
3、腰肌劳损的注意事项之三:经常更换站立姿势。工厂的工人.手术的医生以及其他长时间站立的工作者,应避免长久以一种姿势站立,不时更换站立姿势。站立时间过长,可稍稍踱上几步,以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。
4、腰肌劳损的注意事项之四:睡眠姿势以侧卧为宜,让髋.膝处于适当屈曲位;床垫过软的应在软垫下置一硬板;注意褥子不可过薄,防止腰部着凉,饮食有节,起居有时。起居有时是人体健康的保证,正常人应睡眠充足,早睡早起。合理的饮食,规律的生活,有助防止腰肌劳损。
5、腰肌劳损的注意事项之五:选择对自己合适的治疗方法。
4、腰肌劳埙大半年如何治疗效果好
你好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,西医没有特效药,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤等治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀,大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用,许多患者治愈后不复发。希望正确治疗,早日康复!
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5、腰肌劳损在中医上如何理解?,中医有没有好的治疗或缓解方法?
无典型外伤史的腰部慢性筋肉损伤,称为腰肌劳损。祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤也。清代叶桂说:劳伤久不复原为损。所以,腰部因久劳致伤引起的疼痛称劳损腰痛。根据发病情况,其病因病理可分为以下几点:1.腰部筋肉急性损伤后,未作及时治疗或治疗不彻底,休息不充分,迁延日久所致。2.由于多次扭伤腰部,损伤组织撕裂出血,瘀肿吸收不好,久之产生纤维变性或瘢痕组织,使筋肉发生粘连,压迫腰骶神经后支,是产生腰痛长期不愈的主要原因。3.多数病例是由于工作繁重,或单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重,使腰部组织长时间处于紧张状态,而容易发生疲劳,天长日久形成慢性劳损,局部组织水肿、缺血、纤维变性、增厚或挛缩等。4.在剧烈活动或劳动后,不及时更换汗湿的衣服,或立即吹风。冷水冲洗,湿寒侵入机体,使经络阻滞,气血运行不畅。由于骤然受凉或外邪所感,致肌肉紧张,小血管收缩,严重的影响腰部筋肉组织的营养与代谢。长期营养障碍,使筋肉发生纤维变性,而导致慢性腰疼。5.腰骶椎先天变异畸形及体弱或退变等,亦是形成慢性劳损的内在因素。至于治疗,本人倾向于刺血拔罐,此法简、便、验、廉。值得推广。说句题外话,光说不练假把式,说破了嘴不如治好了病来得实在。
6、有人知道那个福州老中医杨际芳看腰肌劳损水平高吗?
你哪的呢,很多人在博医汇约他看
7、腰肌劳损中医怎么治
中医针灸+秘制膏药
8、腰肌劳损看中医好还是西医比较好?
看中医吧,做些理疗,再加上适当的运动(不能是剧烈运动),慢慢就会减轻的,但还是需要时间与过程的。