1、急性腰扭伤造成的腰肌劳损如何治疗,
你好,腰肌劳损治疗主要是通过理疗,按摩,针灸等方式缓解,注意不要睡软床,可以服用舒筋活血药物。
2、急性腰扭伤、腰肌损伤、腰椎间盘突出症异同
你好,你说的情况简单地讲,三者之间的共同点就是腰痛。不同地方比较多,重点的讲,急性腰扭伤,有明确的外伤史,而后两者,没有。而腰间盘突出,疼痛会放射到腿部,表现为坐骨神经痛,这一点是其他所不具备的。另外,如果辅助检查,比如ct,后者有阳性发现。
3、急性腰肌劳损吃什么药
你好,腰肌劳损的症状表现一般就是腰部以及腰部局部的疼痛,有时候也会引起腰椎的急性疼痛,对于腰肌劳损注意纠正错误姿势,别老埋头工作,中间注意休息几分钟。活动锻炼,
避免受寒。在知了上用中药的苗の冖 父 yang 冖 生 冖 贴,在中药外敷同时,配合以下五种方法进行自我治知了:
1.加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。
2.自我按揉患处,每日两次,每次3~5分钟。
3.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处,促进血液xun环,肩轻症状。
4.防止受风着凉,并尽量防止着凉,在希望对您有帮助。
4、急性腰肌劳损多久能好
5、急性腰扭伤的紧急处理
急性腰扭伤,别忘记一点就是静养,千万注意,别以为锻炼可以恢复!!
建议你2点!!
首先!一定得栓腰围固定带(后面带弯曲钢板的)每天8个小时,除了吃饭和睡觉不栓
然后是晚上睡觉睡睡硬板床
6、腰折了 怎么快速康复?
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的版过度牵扯,超过了正常的生权理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛,压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。 可以用骨伤药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
7、急性腰肌劳损严不严重,怎么治疗
想要将腰肌劳损治好,首先在急性期的时候一定不要在使腰部负重了,尽量不要坐着,也不要弯腰搬东西,最好的方法就是平躺或者俯卧床,而且需要配合活血化瘀药物和微波理疗治疗。同时如果疼痛较重,可以做局部的封闭治疗,当急性期过去之后,要加强腰部肌肉的功能锻炼,从根本上才能改善腰肌劳损,腰肌劳损的实质是腰部肌肉的急性或者慢性损伤导致的。只有改善腰部肌肉的质量,提高腰部的稳定性,才能从根本上治愈腰肌劳损。
8、急性腰扭伤怎么处理?
卧床休息,推拿,按摩1-3天可恢复。
9、急性腰扭伤怎么办?
腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。
冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。
此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。
往医院时,尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院。
1.休息:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。双手自抱双膝,可以减轻疼痛。
2.导引:导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效。
卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼
腰扭伤可按如下方法处理:
(1)停止工作、劳动,绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。
(2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿。 24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。