1、慢性腰肌劳损是怎么发生的?
慢性腰肌劳损是百姓们熟知的病症,有很高的发生率,据我院专业诊在人群调查中,约有70%的发病率。由于本病不引起严重后果,常以腰部不适给人以困扰。医学上又称为功能性腰痛,认为是一种肌纤维组织不健康的表现。慢性腰肌劳损的形成与发生,其病因较为复杂,可由于急性损伤的转化、腰部受工作性质体位的影响,日常风寒湿邪的侵袭、以及骨能的生理性变异畸形等诸多因素的长期作用,导致肌纤维组织的生理变化,出现长时期的慢性迁延性疼痛。1.急性损伤的转化急性腰部软组织扭伤后,肌纤维组织充血水肿,早期未能进行及时或有效的治疗,血肿吸收不好,渗出物发生纤维化,‘使肌纤维组织增厚或形成组织粘连,导致肌肉弹性降低,在口常工作与活动中的牵拉下发生疼痛。2.工作性质、体位的影响长期从事弯腰作业或腰部负重劳动,肌肉长期处于紧张、疲劳状态,某组肌肉在某种动作的长期牵拉下,积蓄的损伤使肌纤维组织发生充血水肿等慢性无茵性炎症反应,由于不能得到良好的休息,无茵性炎症机化,导致肌纤维组织变性、肥厚,而失去正常的肌肉弹性,降低了肌肉组织的生理功能。3.外邪侵袭工作或急骤运动后出汗,因怕热贪凉吹电风扇或冷水冲浴。机体组织受寒冷刺激后毛纫血管收缩与肌肉紧张,或长期居位潮湿环境与感受风寒之邪,使寒湿内阻于机体组织、经络之中,造成寒凝气滞、经络不通、气血失和,使组织营养与组织代谢发生障碍,致使肌纤维组织变性僵硬,使肌肉的舒张收缩功能受到影响,造成工作运动不能持久而出现慢性腰痛。4.生理性变异因素腰部先天性畸形,如腰椎能化、椎弓裂引起腰椎滑脱、腰椎压缩性骨折所致的椎体后突畸形、骨关节退行性变等。均可造成脊校生:的力学失调,而发生排体关节失稳。牛理力线改变等。腰椎内在稳定失调,造成了肌肉筋膜、韧带组织的负担,在长期维持与代偿中,逐渐形成了腰部软组织的劳损。
2、慢性腰肌劳损能好吗,需多长时间
腰肌劳损一般是指我们腰部两侧的肌肉组织,当腰肌长期处于一种疲劳状态的时候,就会引起腰肌劳损这种症状的发生。对于腰肌劳损的情况,
1.早睡晚起身体好,冬天寒冷应适当延长睡眠时间,专家提醒,本就阳气偏弱的老年人,最好等太阳出来再起床,以避寒邪。
2.多休息,不要劳累。出门带护膝,上下楼梯要扶着扶手。夏天不要让空调对着膝盖吹,适当锻炼。
3.保暖,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,做到手暖,脚暖,背心暖,并且养成搓手的好习惯,搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒
以上是腰肌劳损的常见建议的,你也可以百度此文《腰椎劳损困扰多年,如此治疗,可以让腰椎恢复如初!》,里面的介绍的方法,不少人都通过此种办法恢复如初了,你可以看下,望采纳,
3、慢性腰肌劳损多长时间能治好
建议:腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。,
4、慢性腰肌劳损的症状?及治疗
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。医院常用药合盛堂宗合盛堂威等。主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。在临床治疗上建议采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。
5、什么是慢性腰肌劳损?
你好:
慢性腰肌劳损或称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛,主要指腰骶部肌肉筋膜等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或者两侧的弥漫性疼痛,慢是性腰腿疼痛常见的疾病之一。
常与职业和工作环境有关,患者日常生活也要注意尽可能不要穿高跟鞋,避免症状加重,康复锻炼,平时注意最好是睡硬板床。主要的临床表现有:
一、腰部酸痛或胀痛,部分有刺痛或灼痛。
二、劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变,有时间活动过度又加重。
三、不能坚持弯腰工作,被迫以拳头击腰部以缓解。
四,腰部外形和活动多无异常,有无明显的腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
6、什么是腰部肌肉膜炎
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
而且在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
(6)腰肌慢性炎症扩展资料:
发病原因:
慢性劳损是最多见的原因之一,常见如下几个诱发因素:
1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉筋膜受损伤后未及时治疗或治疗不彻底,留下隐患,迁延日久而致病。
2、不少患者虽没有明显急性外伤史,但因长时间坐班少活动;或因工作姿势不良,长期处于单一的特定姿势;或因工作紧张持续性负重过度劳累等迁延日久而致病。
3、感受风寒湿邪络阻滞气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢,迁延日久而致病。
4、患者体弱,免疫功能不强或是腰骶椎先天变异(畸形)或是脊柱退行性疾病(骨质增生)诱发
7、腰肌炎什么症状
1.发热常达 40℃以上; 2.疼痛,主要是髋部及大腿,有时向下肢放射,剧烈,不能负重,负重时疼痛加重; 3.炎症三反应,即白细胞高,血沉快, C-反应蛋白阳性明显; 4.托马氏征及“ 4 ”字试验(+ ); 5.关节后部红,肿,压痛及瘘道形成; 6.直肠刺激征(脓液向小盆腔波及); 7.关节穿刺:从后方可刺出脓液; 8.X 线早期无明显改变,晚期示关节面硬化显示虫蚀样改变,关节面增厚,有时有死骨; 9.CT.MRI 对诊断有决定指导意义 CT 可清楚显示骶髂关节面的骨破坏.磁共振成像T1 像为黑 色, T2像为白色,且可以清楚的显示病灶的范围.
8、腰肌劳损真的能根治吗?