髂腰肌照片

1、治腰肌劳损

患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。x线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。琪安堂神农消痛贴是可以治的。

2、人体后腰图片

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3、长在腰部不痛的肿瘤会是什么

腰痛是下背部和臀部的疼痛是中老年人常见主诉腰痛不是高尚疾病的名称而是一些疾病的症状尽管或综合征可分为急性与救命慢性两大类有时可伴有单侧（或双侧）下肢疼痛
引起腰痛常见疾病就医指南请点击查看：腰部疾病（包括了腰肌劳损和扭伤等）腰椎间盘突出强直性脊柱炎
腰部脊柱承受人体重量的以上在工作及中饭生活活动中腰部各关节要进行负责复杂的伸屈旋转等运动腰部周围希望任何结构出现障碍都会引起腰痛腰部温和病因多种多样可为脊椎的先天性畸形炎症家里外伤退行性变代谢障碍或肿瘤等亦可为脊椎外的疾病如妇科泌尿系统血管及神经系统疾病等以腰部软组织劳损腰椎间盘突出引起者较多见可通过病史询问不愧临床暂时检查及 X射线拍片等方法明确所谓诊断周未针对觉得病因花费进行积极治疗周日后多数不错病人可取得较好的恢复疗效少数病人相信需很难手术没钱治疗除恶性肿瘤引起者外预后较好
解剖基础 腰椎有五节第腰椎与骶骨相连椎骨由椎体和椎弓构成两个椎体之间有椎间盘椎间盘由软骨板纤维环和髓核构成纤维环由胶原纤维弹力纤维组成牢固地附着在上下软骨板和椎体骨组织上椎间盘中央有髓核由疏松的网状胶原纤维和软骨细胞等构成呈胶冻状含粘多糖和没有大量水分这些结构可使椎体间有摇滚式运动有缓冲外力和吸收震荡等功能在椎体后侧椎弓根与弓板相接处向上下伸出上下关节突相邻椎骨的上下关节突构成椎间关节第腰椎与骶椎构成腰骶关节此关节承受应力较大椎体和椎弓相连组成椎孔一串椎孔连成椎管在侧方相邻椎弓根的上下切迹围成椎间孔脊神经由此穿出椎骨上有许多的心韧带以加强椎骨间的关节连接如前纵韧带后纵韧带棘间韧带棘上韧带黄韧带及横突间韧带等加强腰部支持力的精湛主要肌肉有背阔肌骶棘肌腹内斜肌腹外斜肌腰大肌髂腰肌等
脊神经自椎间孔穿出后分为前后两支后支分内外侧支外侧支大部为运动纤维支配肌肉；内侧支大多为感觉挽救纤维分布于椎间关节突椎间周围韧带肌肉窦椎神经在脊神经分为前后支之前发出与交感神经交通支相连自椎间孔返回椎管分布在椎体后缘及椎间盘纤维环传递该处病变引起的腰痛腰神经前支组成股神经及闭孔神经腰至骶神经前支组成全身最粗大的神经－坐骨神经
腰痛的病因一直：脊椎疾患引起的占多数腰神经分布于腰部附近的组织这些组织有疾病时痛觉沿神经传入非脊柱病引起腰痛的原因各地认真主要是内脏器官的病变刺激通过内脏交感神经纤维进入交感神经再经交通枝进入脊神经根和脊髓兴奋该节段的很好感觉细胞这种试着兴奋投射于同节段的皮肤区引起疼痛
①脊椎异常可为先天性或后天性如腰椎骶化脊柱侧凸腰椎滑脱水平缺少位骶椎椎管狭窄症等
②腰肌劳损（分急性和慢性同意）
③炎症难忘如脊椎结核强直性脊柱炎腰椎化脓性感染肌炎纤维组织炎等
④退行性病变如腰椎骨关节病(即退行性脊椎病)腰椎间盘退行性病及腰椎间盘突出老年性骨质疏松症
⑤脊柱肿瘤原发性肿瘤如多发性骨髓瘤椎体血管瘤等转移很久瘤可来自乳腺肺前列腺甲状腺子宫颈胃肠道及肾等
⑥外伤如脊椎骨折脱位老年压缩性骨折等
⑦内脏疾病如膈下脓肿胰腺炎肾结核肾结石输尿管结石肾周围脓肿肾癌盆腔恢复炎症等
腰痛的诊断效果：
可通过下列几个步骤：
①详细询问病史包括年龄性别职业作业环境及发病诱因青年人腰痛多半为腰肌劳损而老年人以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损今年身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛肺结核或淋巴结核努力病人发生腰痛时要考虑分钟脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要这么考虑脊柱伤心转移瘤急性腰痛卧床休息后明显个月早点好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应痛苦考虑腰椎间盘突出
②全面矫形外科检查幸福及神经系统检查以前看上正常脊柱在胸椎部轻度向后呈弧形突出腰椎轻度前凸若郁闷正常生理曲线有改变则表明脊柱不正常因为腰椎平直或向一侧倾斜要真是考虑急性腰肌劳损腰椎间盘突出或后关节突屏蔽有病变锐角后突畸形多次可能是骨结核或陈旧性骨折腰椎前凸加深有可能加队为腰椎向前滑脱腰椎的压痛点有助于了解腰肌劳损的部位(见图)常见的压痛区在第 腰椎的横突处髂嵴及骶髂关节处急性腰肌劳损时腰部活动明显病人受限慢性十分劳动腰部时活动不受限腰椎骨关节病时腰椎活动部分受限强直性脊柱炎时腰部活动不仅前屈后伸受限侧方活动也受限若仁心患者伴有下肢痛拉塞克氏征（仰卧直腿高举试验）呈阳性应考虑华佗有腰椎间盘突出症的不知可能注意过程检查两下肢肌肉有无萎缩下肢腱反射有无低下或消失小腿及足部有无时间感觉障碍这些都反映脊神经根是否受损
③实验室检查太牛先天性(发育性)退行性病变外伤腰肌劳损等疾病的同情化验检查多说都无异常腰椎结核骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB（人类白细胞抗原B试验）阳性
④X射线尊敬检查先天性发育性异常可在X射线照片上看到骨结核肿瘤骨髓炎及强直性脊柱炎亦可在X射线照片看到医圣明显改变腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到骨和关节的不同程度骨赘腰肌劳损的X射线很远检查无异常对一些腰痛生活普通X射线检查开药尚难肯定康复诊断时有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查遇到
腰痛的鉴别特需诊断：
周五首先分清病变在脊柱或其他停诊部位脊柱病变所致腰痛的鉴别
胆囊炎胆结石消化性溃疡阑尾炎胰腺炎腹膜后肿瘤脓肿等也可引起腰痛但腰痛往往开刀不是唯一效果的影响症状详细询问病史及全面查体便能查出这类腰痛的起因这种太难腰痛与脊椎疾病引起的腰痛主要几次的鉴别点是腰部活动周四不会加剧疼痛休息也不挂号会使疼痛缓解而常靠翻动恢复身体来缓解
泌尿系统疾病移植慢性前列腺炎泌尿系统结石肾结石肾肿瘤等引起的腰痛可凭疼痛性质尿常规前列腺液检查代表及超声影像检查大夫鉴别
输卵管和子宫内膜感染子宫内膜异位症和妇科肿瘤引起的腰痛可借有关症状再世体征鉴别
神经系统疾病如马尾肿瘤（神经纤维瘤神经鞘膜瘤等）引起的腰痛可根据病史（腰腿痛夜间加重再世腰部活动可能正常）及脊髓造影鉴别
血管病（如腹主动脉瘤和周围血管疾病）亦可引起腰痛腹主动脉瘤可引起锥刺状深部腰痛与腰活动无关臀上动脉供血不足可引起间歇性臀部疼痛
此外极少数人品病人由于太差神经症引起腰痛须详细检查加重与观察方能鉴别
腰痛的防治：
中药各种大量原因引起的腰痛发作有其共同的致轻易病因素及病理改变因此也有共同的防治原则
在预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼如搬抬重物时取屈膝（略下蹲）姿势使重力分担在大腿与小腿肌肉上减轻腰肌负担搬抬重物时药物身体要尽现在可能靠近物体用力铲东西时两腿前后自然分开经常儿子权威左右臂交替用力腰不要后伸重物避免端托尽量用肩扛坐时不要保持一个姿势时间门诊过久要髋膝屈曲近°使腰部稍前屈卧时应取侧卧屈膝姿势这样医德可以应该使腰部肌肉充分放松以免长期肌肉疲劳致肌肉劳损
治疗措施除针对原发病者外有休息理疗针灸按摩牵引医疗体育支架镇痛消炎药手术等
最常引起腰痛的疾病 为腰肌劳损又分急性和慢性两类：
①急性腰肌劳损在搬抬重物弯腰取东西或刷牙时突然发生腰部剧痛此时腰部活动明显受限站立也感困难卧位后腰痛可以明显减轻这就是急性腰肌劳损一般人称“闪腰”或腰扭伤对于它的病因及病理基础有人认为是强大的拉力或压力使腰部的韧带肌肉筋膜或关节囊出现的撕裂也有人认为是椎间盘纤维环后侧发生部分断裂感觉通过纤维环上的窦椎神经传入产生剧烈腰痛及肌肉痉挛有时伴有坐骨神经痛这种坐骨神经痛是通过神经反射引起并非脊神经直接受到刺激或压迫所致也有人认为腰椎椎间关节的小关节面间活动范围较大可作侧屈及前后伸屈活动腰骶关节的小关节面接近水平故屈伸及旋转运动范围更大尤其是弯腰时关节隙开张关节内产生真空关节滑膜被吸入关节腔内造成滑膜嵌顿关节囊紧缩引起疼痛身体伸直时滑膜被夹在关节面之间这种情况又称关节突综合征以上这些论点都是推测尚无确切的病理基础证据治疗原则是卧床休息剧痛或腰肌痉挛者可服非激素类消炎止痛及解除肌痉挛的药物压痛点处进行封闭治疗也可用按摩推拿等综合措施大多数病人经卧床～天后即可明显好转甚至疼痛消失但有时还会有复发的可能
②慢性腰肌劳损甚为多见无明显外伤史无明显器质性病变疼痛不重但迁延不愈因长期肌肉疲劳引起若两侧肢体不等长脊椎侧凸或姿势不良可造成两侧肌肉和韧带的不平衡长期从事弯腰劳动肥胖或大腹便便妊娠后期重心前移等可造成前后方向中心的不平衡腰部长期承受超负荷应力也是慢性腰肌劳损的原因某些妇女腰肌瘦弱又从事繁重的劳动缺乏保护腰肌的知识亦可出现慢性腰肌劳损若腰肌肌力差腰部支撑力量由韧带及关节囊承担日久会造成韧带劳损慢性腰肌劳损治疗的原则是腰背肌锻炼如伸腰弯腰左右旋转等活动此外还需做腹肌及大腿肌锻炼使肌肉承担重力减少韧带的承重纠正腰部肌力的不平衡状态疼痛较重者可采用物理治疗按摩及服消炎镇痛药更重要的是注意预防

4、请教什么是仰卧团身，希望能够看一下图片，谢谢！

团身起坐抄：
第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉；
第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。
第三步：团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢复预备姿势，同时吸气。注意在用力抬身时（腹肌用力收缩时）呼气，放松腹肌时吸气。每次做5遍，每天做三次。

图片
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=309540953&tn=baiduimagedetail&word=仰卧团身&in=2

5、要两篇，新闻，要头条的！！大小的图片上有！！！！！！！！！！！！很急的！！！！！！！！！！！！！！

@华西都市报:11月22日晚，达州市公安局达川区分局经调查取证后，依法对“摔倒太婆”蒋某给予行政拘留7日的处罚（因蒋某年满70周岁，依法决定不予执行），同时对太婆儿子龚某某给予行政拘留10日、并处罚款500元的处罚。昨日，多家媒体赴达州采访，面对采访，太婆蒋某讲到最后都向记者下跪，希望媒体帮他们挽回声誉。
事件回放
6月15日
据达州9岁男孩小华（化名）讲述，他和另外两个小朋友在楼下玩耍，看见一太婆摔倒便上前去扶，不料太婆起身后却说是三个小朋友打闹将她撞到。
经检查，太婆大腿根部粉碎性骨折。住院期间共花费医疗、护理等费用2万余元，双方就医疗费用由谁支付未达成一致。
11月16日
太婆的家人背着她找到了江先生家。“扬言不赔医药费老人就不走。”江先生说，太婆就这样在他家住了两天。
11月19日
双方到南外镇司法所进行调解。南外镇司法所建议，医疗等费用共计2万余元，其中1万元分为四部分，三名孩子家长各承担四分之一（共计7500元），剩余的由太婆一方自行承担。
11月21日
江先生向达川区南外派出所报警，7位现场目击证人出来作证，并一一签字按了手印。
11月22日
达州市公安局达川区分局南外派出所查明：伤者蒋某系自己摔倒，非三个小孩推到，蒋某、龚某某（蒋某儿子）的行为属于敲诈勒索行为，给予蒋某行政拘留7日的处罚（因蒋某已满70岁，依法决定不予执行），龚某某行政拘留10日，处罚款500元。
11月23日
太婆家人表示对处罚结果不服，将申请行政复议。
“扶起摔倒太婆，3小孩被指肇事”一事经华西都市报率先报道后，引起社会和媒体的广泛关注。截至昨日，国内众多媒体到达州采访报道，中央电视台《焦点访谈》、《今日说法》、《面对面》对此事进行了采访。同时，之前表示愿意帮助太婆一家搜集证据的四川某律师事务所律师王福恩，昨日也首度现身。
律师首度现身
听完讲述后起身离开
昨日上午，之前主动联系太婆家人，表示愿意帮助其搜集证据的四川某律师事务所律师王福恩，来到太婆家中。在太婆及家人的讲述中，王律师没发表任何看法，也没说一句话。“我还有事就先走了啊！”在听完太婆及家人的讲述后，王律师起身离开，并表示自己还有事。
昨日下午，本报记者致电王律师，但其电话接通后立即转入“正忙”状态。昨晚，记者再次致电，依然如此。随后，记者发去短信，也未得到回复。
面对央视媒体
太婆称：被娃娃撞倒
昨日上午，在王律师刚离开太婆家后，中央电视台《面对面》栏目组以及另外两家媒体来到太婆家中进行采访。记者了解到，在采访前，《面对面》栏目组已采访了当事小孩一方、现场目击者、公安机关和正在拘留所接受处罚的太婆儿子龚某某。
当事小孩小华（化名）说，自己感到很委屈，明明是太婆让自己去帮忙扶的，结果却被太婆说是被他们打闹撞倒的。
太婆在接受采访时，仍坚持是小孩打闹将自己撞倒。“他们三个小娃儿从侧面跑过来，一起把我撞倒的，我在倒下的时候顺势就把那个小娃儿的手抓住了。”太婆说，他们找的证人说是我自己倒下的，全都是在诬陷我。太婆还表示，自己受伤就是最有力的证据。
太婆的家人表示，现在他们的声誉受到了极大的损害，希望能还自己一个清白。至于什么时候正式提出行政复议或走诉讼程序，还要等家人商量后再决定。
记者从《面对面》记者处了解到，现在正在拘留所接受处罚的太婆儿子龚某某表示，不服处罚结果，出来后将通过法律途径维护声誉。
老人多次下跪
希望挽回声誉
昨日，太婆及家人除了接受央视《面对面》的采访外，还接受了中国青年报、搜狐网等媒体的采访，在接受采访中，太婆每接受一个媒体采访，讲到最后都向记者下跪，希望媒体能帮助他们挽回声誉。
最近两日，小孩一方除了接受中央电视台《焦点访谈》、《今日说法》和《面对面》的采访外，其他媒体的采访他们一律谢绝了。很多媒体希望通过本报采访到当事双方，而小孩家长江先生表示，现在每天要求采访的媒体太多了，他都快招架不住了，他只希望孩子的生活能尽快恢复平静和正常。
一种观点
受撞击倒地时 抓住孩子手腕可能性小？
此事引发全国网友热议，据了解，事发当日，太婆紧紧抓住其中一个小朋友的手腕。太婆也反复讲述：“我在倒下的时候顺势就把那个小娃儿的手抓住了。”昨日，一位自称是骨科医生的网友，从医学的角度对太婆受到撞击的几种可能做了分析——
一般地讲，老太如果受到撞击，会有三种可能受力方向，即：正面，背面，侧方位三种。
从侧面撞击，别说老太，换个年轻敏捷小伙，想在突然撞击倒地时“一把抓住”对方处于低垂部位之手腕，绝不可能做到。如果从背面撞击，更不可能。从正面撞，会有两种可能，即小孩迎面撞击老太及背面撞击老太。
如果正面相向撞击，老太倒地过程中，出于本能条件反射保护性反应，会手抓等高物（即小孩胸、头、臂等），不会抓住9岁小孩手腕，太低，抓不住，也来不及，会出现双方共同倒地等（小孩轻，易移位）。或者老太根本来不及抓持，以双手作保护，托地倒下，这抓不住孩子。
从背面撞击老太正面，被抓住手腕这不必讨论。华西城市读本记者 罗轩 摄影报道
搜狐健康补充阅读： 中老年人防摔倒 多练“直角支撑”
生活中，因为不慎摔倒而造成健康状况急转直下的中老年人有很多。夏季正是人们进行室外活动的高峰期，中老年人更应该提高自我保护意识。北京全民健身讲师团讲师陈志刚表示，人们练习“直角支撑”这个动作，能有效提高身体的适应能力，对预防摔倒很有帮助。
练习“直角支撑”的方法很简单。先坐在椅子上，然后两条腿尽量伸直，双手扶在椅子前端两个直角上，待身体稳固后，双臂用力，让臀部离开椅子，同时双腿尽量伸直。动作完成后要尽可能地坚持一段时间。
陈志刚表示，这个动作首先能锻炼手腕的支撑能力，还能在双腿尽量伸直的时候锻炼股四头肌。更重要的是，腿向前伸、臀部离开椅子的时候，人们的髂腰肌得到了锻炼。髂腰肌在日常生活中有着非常重要的作用。髂腰肌有力量的人，哪怕脚下被什么东西绊到的时候仍能在最短的时间里让肢体恢复平衡，避免摔倒。如果髂腰肌没有力量，摔倒就在所难免。所以，中老年人有必要利用“直角支撑”这样一个简单的动作来提高髂腰肌的力量。

你可以把这个新闻挑一段写，等下，还有一篇、、、、、、、

美众院投票通过方案 重启政府以及提高债务上限
中新网10月17日电据外媒报道，美国众议院当地时间周三晚间，对美国参议院提交旨在解决美国目前债务违约危机和政府停摆问题的议案进行投票。最新消息显示投票已经结束，众院通过了这一方案，以结束政府关门局面，提高美国债务上限。
这份由美国参议院提交的议案中，将同时解决政府“关门”与美债违约“大限”两大问题，决定为联邦机构提供运营资金至2014年1月15日，提高债务上限的时限将持续至2月7日。
此前的参议院投票中，两党议员以81票赞成、18票反对的表决结果通过了该议案，议案没有包含试图“推迟”或“废除”奥巴马医改法案核心内容的条款，这意味着医改法案在两党本轮博弈中得以“幸存”。议案还指示参众两院组成由参议院预算委员会主席帕里·穆雷与众议院预算委员会主席保罗·瑞安领衔的跨党派预算委员会，就政府长期预算问题展开谈判，最迟在今年12月达成协议。
美国总统奥巴马在参议院投票通过该议案后曾发表简短声明，呼吁白宫必须重新赢回美国人民的信任。另据报道，此议案一旦在美众议院通过，则经总统奥巴马签署即可生效。
美国参议院投票通过 重启政府及提高债务上限提案
中新网10月17日电据外媒报道，美国参议院于当地时间周三晚间，以81票支持对18票反对的票数，通过了两党就债务上限和政府停摆问题提交的一项协议，接下来将等待众议院投票。
美国财政部宣布的16.7兆美元举债上限最后期限于17日到期，经过密集协商，当地时间周三中午，美国国会参议院在最后期限到来之前，通过了重启政府并避免债务违约的解决方案。参议院民主党领袖哈里帠德以及众议院共和党领袖麦康纳表示国会两院已经达成协议，协议内容包括国会在下一年1月15日前向政府批准预算，并且将债务上限到期时间推迟至明年的2月7日。
在美国参议院共和党和民主党两党表示已经达成协议几个小时之后，众议院议长博纳和其他共和党领袖承认了他们的失败。在一份声明中，博纳表示，众议院的共和党人士不会阻止此项议案。众议院多数党领袖坎托，众议院多数党“党鞭”麦卡锡在周三下午的闭门会议上，告诉共和党人士他们打算支持参议院提交的提案。
此前一天，美国国会众议院放弃了对众议院起草的关于提高债务上限提案的投票。众议院议长博纳在接受一位保守派广播主持人的采访时表示：“我们已经打了这场仗，但我们没有获胜。”

6、我才20啊 怎么也会得腰肌劳损啊？

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形 这个年龄上是没有一定界限的

7、脊髓损伤是怎么回事

脊髓损伤，往往因为脊柱受到的影响，造成骨折等情况后，脊柱便会失去支撑身体的作用，脊髓也会因为脊柱受伤而跟着受到影响，脊髓损伤就这样来的。受伤的脊髓部位之下的脊髓也会受到影响，失去了原有机制的功能，导致患者身体麻木没有知觉，影响行动。脊髓损伤往往是由于车祸、摔伤、错位、挤压等原因导致脊柱受伤影响到脊髓损伤。除了不能活动外，患了脊髓损伤后，有的人丧失了自理能力，甚至是大小便失禁，不能行动，不能像正常人一样，所以在日常生活中一定要注意保住脊柱和自己的身体，避免脊髓受损，影响生活。

8、如何识别腰肌劳损？

1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史。这类人经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，平素又缺乏体育锻炼，则很容易患上腰肌劳损，这也是腰椎间盘突出的病因之一。
2、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。
3、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点。这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。
4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。
5、天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。
当您出现腰肌劳损的表现时，一旦出现以上不适症状，应及时到医院检查治疗，以免贻误病情。
腰部劳损的诊断要点
1.患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。
2.弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
3.检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。
4.X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。

9、人的腰在什么地方图片

人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。

腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。

(9)髂腰肌照片扩展资料

伤腰的姿势：

1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。

腰部保护：

1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

10、人鱼线上面突出来的那块肉是什么？我感觉自己的挺大的，正面看显得腹肌不美观

斜外腹肌。
看了题主的照片，觉得题主身材挺好的。只是对斜外腹肌的形状不太满意。
题主可以尝试通过对两侧腰腹的训练，把这两块腹肌练到往上拉，这样形状就会很好看了。