1、腰肌劳损。在下楼的时候，脚打滑，凌空落地，侧身左腰肌落地，第二日去医院就诊。左边腰肌处肿大
肌肉外伤，
恢复需要时间的，
片子发给我看看。
2、左侧腰部有个肿块有大问题吗？
病情分析：腰部左侧有肿块不痛，应该是腰肌劳损（竖脊肌下部分），一定要注意站姿坐姿和平时错误姿势的调整，多做做腰椎的牵引，意见建议：比如双手握抓个单杠那类的东西，身体自然垂下，多做做转体运动，同时注意休息
3、腰部肌肉按着特别痛而且很硬是怎么回事？
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受过寒，导致腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
4、本人腰部肌肉肿大，请老师解答，谢谢
这应该是肌肉组织硬化所致，也就是说小时候把你的肌肉那地方打坏了，硬化了，建议去医院拍片子，听从医生嘱咐