腰横肌

1、腹肌的正确位置是从哪里到哪里算

腹肌的位置在心窝到肚脐之间的肚皮下。

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

前外侧群

前外侧群构成腹腔的前外侧壁，包括腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和腹直肌等。

腹外斜肌

位于腹前外侧壁肌的浅层，为宽阔扁肌，以8个肌齿起自下8个肋骨的外面，与前锯肌、背阔肌的肌齿交错，肌束由外上斜向前内下，后下部肌束止于髂峪前部，其余肌束向内下移行为腱膜，经腹直肌的前面，参与构成腹直肌鞘的前层，至腹正中线终于白线。腹外斜肌腱膜的下缘增厚卷曲，连于髂前上棘与耻骨结节之间，称为腹股沟韧带inguinalligament、腹股沟韧带的内侧端有一小束腱纤维向下后方返折至耻骨梳，称腔隙韧带（陷窝韧带）lacunarligamento，腔隙韧带延伸并附于耻骨梳的部分称耻骨梳韧带pectinealligament（即cooper韧带）。腹股沟韧带和耻骨梳韧带都是腹股沟疝修补术时用来加强腹股沟管壁的重要结构。在耻骨结节外上方，腹外斜肌腱膜形成三角形的裂孔，为腹股沟管浅（皮下）环superficialinguinalringo。

腹内斜肌

位于腹外斜肌深面。起自胸腰筋膜、髂峪和腹股沟韧带的外侧1/2，肌束呈扇形，后部肌束几乎垂直上升止于下位3个肋骨，大部分肌束向前上方延为腱膜，在腹直肌外侧缘分为前、后两层包裹腹直肌，参与构成腹直肌鞘的前层及后层，在腹正中线终于白线。腹内斜肌下部肌束行向前下方，越过精索前面，延续为腱膜，与腹横肌的腱膜会合，形成腹股沟镰inguinalfalx，或称联合腱conjointtendon，止于耻骨梳的内侧端及耻骨结节附近。腹内斜肌的最下部分出一些细散的肌束，与腹横肌最下部的肌束一起包绕精索和睾丸等，称为提睾肌，收缩时可上提睾丸。

腹横肌

位于腹内斜肌深面，起自下6个肋软骨的内面、胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带的外侧1/3，肌束横行向前延为腱膜，腱膜越过腹直肌后面参与组成腹直肌鞘后层，止于白线。腹横肌最下部的肌束和腱膜下缘的内侧部分分别参与构成提睾肌和腹股沟镰

腹直肌

位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，上宽下窄，起自耻骨联合和耻骨峤，肌束向上止于胸骨剑突和第5、7肋软骨的前面。肌的全长被3、4条横行的腱划tendinousintersection分成多个肌腹。腱划与腹直肌鞘的前层紧密结合，在腹直肌的后面，腱划不明显，不与腹直肌鞘的后层愈合，因而腹直肌的后面是游离的。

腹直肌

鞘包绕腹直肌，分前、后两层。前层由腹外斜肌腱膜与腹内斜肌腱膜的前层构成，后层由腹内斜肌腱膜的后层与腹横肌腱膜构成。在脐下4、5cm以下，由于腹直肌鞘后层的腱膜全部转到腹直肌的前面，参与构成鞘的前层，使后层缺如，因此，腹直肌鞘的后层由于腱膜中断而形成一凸向上方的弧形分界线称弓状线arcuateline或半环线semicircularline。

白线

位于腹前壁正中线上，介于左右腹直肌鞘之间，由两侧三层扁肌腱膜的纤维交织而成。上方起自剑突，下方止于耻骨联合。白线坚韧而缺少血管，上部较宽，自脐以下变窄成线状。在白线的中点有脐环umbilicalring，为在胎儿时期脐血管通过0处，是腹壁的一个薄弱点，若腹部脏器经此处膨出，则称为脐疝。

后群

后群有腰大肌和腰方肌，腰大肌将在下肢肌中叙述。腰方肌quadratuslumborum，位于腹后壁，在脊柱两侧，其内侧有腰大肌，后方有竖脊肌。起自髂嵴的后部，向上止于第12肋和第1、4腰椎横突，作用是下降和固定第12肋，并使脊柱侧屈。

(1)腰横肌扩展资料

腹股沟管

腹股沟管inguinalcanal，为腹前外侧壁三层扁阔肌和腱之间的一条裂隙，位于腹前外侧壁的下部、腹股沟韧带内侧半的上方，由外上斜向内下，长约4、5cm，男性的精索或女性的子宫圆韧带由此通过。

腹股沟管有两口、四壁。内口称腹股沟管深（腹）环deepinguinalring在腹股沟韧带中点上方约1、5cm处，为腹横筋膜向外的突口，其内侧有腹壁下动脉；外口即腹股沟管浅（皮下）环superficialinguinalringo前壁为腹外斜肌腱膜和腹内斜肌，后壁为腹横筋膜和腹股沟镰，上壁为腹内斜肌和腹横肌的弓状下缘，下壁为腹股沟韧带。腹股沟管是腹壁的薄弱区，为疝的好发部位。

腹股沟三角

腹股沟（海氏）三角inguinal(Hesselbach)triangle是由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成的三角区，位于腹前壁下部。

腹部筋膜

腹部筋膜包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜。

1、浅筋膜在腹上部为一层，脐以下分为浅、深两层。浅层内含脂肪，称Camper筋膜深层为膜性层，含有弹性纤维，称Scarpa筋膜，向下与大腿的阔筋膜愈着向内下与会阴浅筋膜、阴囊肉膜相续。

2、深筋膜可分为数层，分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面。

3、腹内筋膜贴附在腹腔各壁的内面。各部筋膜的名称大多与所覆盖的肌相同，如膈下筋膜、腰方筋膜、髂腰筋膜、盆筋膜和腹横筋膜等。

参考资料

腹肌-网络

2、腰肌横突综合症的病因是什么，怎样可以缓解

这两种疾病完全不同。1、腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是慢性腰痛中最常见的一种疾病，为腰部肌及其附着点筋膜、甚至骨膜的慢性损伤性炎症，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称。2、腰三横突综合征是因该横突尖端的急慢性损伤而引起的腰痛或腰骶部疼痛，此病的发生与其解剖和生物力学特点有关，它是腰椎前凸的顶点和腰椎活动的中心，成为腰部活动杠杆的支点，承受压力应最大，该横突最长、最宽，尖端肥厚，当腰部用力，当用力不平衡时，一侧椎旁肌收缩，由于杠杆作用，引起对侧横突上撬，产生横突尖端组织的急、慢性损伤，出现、渗出，产生无菌性炎症。

3、覃悦鑫四岁男孩腰椎椎管内患恶性横纹肌样瘤导致大小便失禁，下肢瘫痪。治疗费高请大家帮忙塔把手，谢谢

你好这种情况下你需要看一下是否能进行手术的情况，比较复杂必须得由医生给你综合判断

4、腰三横突炎肌肉疼痛热敷有效吗?

热敷！！运动后肌肉痛是因为运动时肌肉产生了大量的乳酸。这时热敷可以使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。还能安抚神经，使全身肌
肌肉,热敷
热敷！！运动后肌肉痛是因为运动时肌肉产生了大量的乳酸。这时热敷可以使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。还能安抚神经，使全身肌

5、第三节腰椎横突周围的肌肉是哪几块？

1、竖脊肌。以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴

后部和胸腰筋膜，其中中间为最长肌，止于横突及

其附近肋骨；
2、横突棘肌。由多个斜肌束组成，排列于由骶骨至

枕骨的整个脊柱的背面，为竖脊肌所掩盖。肌束起

自下位椎骨的横突，斜向内上方，跨越1-6个椎骨不

等，止于棘突。
3、横突间肌。在相邻的横突之间有横突间肌，腰颈

部比较发达。
4、骶棘肌。起自骶骨背面，骶结节韧带，腰椎棘突

，髂嵴后部腰背筋膜，止于肋骨、椎骨的横突和棘

突以及颞骨乳突等。
5、腰方肌 起自髂嵴，止于第十二肋骨和上位四个

腰椎
6、腰大肌 起自第十二胸椎下缘，全部腰椎体外侧

面和横突，止于股骨小转子。

6、腰肌的位置示意图

腰大肌（Psoas major muscle），位于腰椎两侧的长肌，它大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内，肌纤维以羽状形式向外 下方排列走行，形成上下较细、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。

功能与锻炼：腰大肌与髂肌一起合称为髂腰肌。髂腰肌对大腿的前摆起重要作用。常采用正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐等辅助练习发展髂腰肌的力量。

腰大肌受腰丛的肌支(T12～L4)支配。功能与锻炼：腰大肌与髂肌一起合称为髂腰肌。髂腰肌对大腿的前摆起重要作用。常采用正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐等辅助练习发展髂腰肌的力量。腰大肌受腰丛的肌支(T12～L4)支配。

腰肌的位置示意图如下图所示：

(6)腰横肌扩展资料：

腰肌劳损的临床表现：

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

7、右腰部多形性横纹肌肉瘤治愈希望有多大

如果病人可以再次手术切除，多少会有治愈的机会。

如果单纯化疗与放疗。可以一定程度上抑制肿瘤。但是难以治愈肿瘤。将来肿瘤再度出现，增大的几率极大。

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8、你好，第三腰椎横突综合症和腰肌劳损有什么不同？

跟你说三点：1不要悲观啊，你只是没去对地方。2你应相信国医，西医解决不了的问题，有时还得中医以解决。3你的了解这种第三腰椎横突综合症疾病。腰椎分5节，依次从上向下是：1，2，3，4，5。每节腰椎向两侧横长两根骨骼，医学名称叫横突。五节腰椎的横突，数第三节长，它在整个腰椎的弯曲动作中，是“最长的杠杆”。所以，它受力最大，最易受伤。再谈治疗：普通推拿不管用，牵引只是拉宽椎间隙，而且还易拉松腰肌。针灸可行，但针灸也有它的适应症。外用药，口服药都不能从根本上解决腰椎生理位置的改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。以我个人的经验手法复位对第三腰椎横突综合症有确切的治疗效果,从临床上治愈。

9、唱歌用丹田和横隔肌及腰部的共同配合下来完成的，但是这些在演唱当中怎样发挥他们的作用啊？

知道有那个意识就行，别刻意去想，多想想歌曲的感情，用感情唱歌

10、如何鉴别腰肌劳损和第三腰椎横突综合征

腰肌劳损和第三腰椎横突综合征均会引起腰部疼痛，但两者有不同之处，应仔细鉴别。1.病因不同腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，其发病与腰部急性外伤治疗不当、腰部过度活动及过度负荷、风寒湿环境等有关。第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突周围组织的损伤，其发病与第3腰椎过长而易受到反复牵拉损伤有关。2.症状不同腰肌劳损主要症状为长期反复发作的腰背部酸痛不适，或持续性胀痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而发生变化，时重时轻。患者不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，并常常用手锤击腰部以缓解不适。腰部活动基本正常，一般无明显障碍。腰部有压痛点，范围较广，多位于腰椎横突等处。第三腰椎横突综合征的主要症状为腰部慢性、间接性的酸胀疼痛及乏力，疼痛可向大腿前方及臀部放射。患者难以维持单一姿势，如久坐、久站，而改变体位可使腰部感到轻松。腰部活动受限，以侧弯时明显，严重时可对患者的生活及工作产生影响。在第三腰椎横突旁4cm处，有明显的压痛及局限性肌紧张或肌痉挛。