1、国内所有的门户网站、论坛、垂直门户、新闻网站、养生论坛都有哪些?
xiaoxin100
2、有没有比较靠谱的养生网站
你可以去天涯的中医养生论坛,请教里面的大神!
3、我以前看天涯有个中医美女在天涯论坛开贴 30多岁 写她的养生 护肤、美体 她还有中医笔记
百度经常抽风(没错,度娘我在这里严重抗议!!!)所以我不敢发网址。
请你到天涯论坛里搜索“36岁童颜美魔女美容养生实录”,其中有一个帖子不是转载的,ID是“美魔女中医师 ”。
可能是你想寻找的。
4、养生论坛网址
在网络输养生论坛ok
5、有什么关于养生的网站推荐?
普生健康网百 健康人 久久健康 绿康网
现代健康 5191健康网 健康热线 中国儿童健康网
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健康社区、论坛:
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【更多的健康、医疗网站】
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参考资料:http://www.5566.net/
6、养生秘诀
养生秘诀
健康其实与事业、家庭一样,也需要经营。中医养生要情志、饮食、运动、睡眠四方面结合而行。笔者现将自家养生“秘诀”介绍如下。
空腹清肠
一个星期进行一天空腹清肠对身体有益。人在空腹清肠时,要提前一天多吃一些质量不高的食物,如各种蔬菜等;第二天什么也不吃,或只吃少量的水果,这样能够提高胃动力,起到清肠排毒的作用。
大量运动
人除了每天的运动外,一周还应做一次大量运动,以起到排汗、排毒的作用。但不要过度、频繁地做大量运动,否则容易导致气血不足。
吃饭不喝茶
在吃饭前后不宜喝茶或饮料,因为“琼浆玉液”其实就在人的口中。唾液搅拌食物于牙齿之间,食物磨细后能被唾液中的酶转化为极易消化吸收的物质。一些人饭前先喝茶,或者边吃饭边喝饮料,这都会冲淡胃液,反而使食物不能被很好地吸收,易造成人体营养不良。正确的方法是,吃饭前和吃饭后半个小时不要喝水包括汤、饮料和茶,以保持胃肠内有足够的消化液。
“没心没肺”过日子
从中医养生之道来说,人“没心没肺”地过日子就能使体内“四通一平”,即血路通、气路通、经路通、食路通,五脏平衡。而平衡是中医养生之道的核心。中医养生重视三大平衡,即人心态的平衡、人与天地的平衡、人体各脏腑的平衡。平衡百病自愈,失衡杂病丛生。构成宇宙环境最基本的物质“金、木、水、火、土”之间要平衡才能风调雨顺、万物生长;而人体堪称一个小宇宙,心、肝、脾、肺、肾五脏功能之间也讲究相对平衡,打破平衡便会引发一系列疾病。中医养生不是刻意的,而是遵循自然规律的;不是“倾盆大雨”,而是“绵绵细雨”。
7、最好的养生论坛是哪个?
养生堂
8、请给我推荐好的养生的论坛
建议你可以去看一下养生咨询汇总网站
9、哪里有好的中医方面的论坛,大家可以交流一下养生和学习的经验。人气旺一些的。
我最熟悉的是爱爱医和丁香园。