经络拍打养生法

1、经脉拍打能治癌症吗

拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体免疫和抗病能力;拍打还能提高白血球和吞噬癌细胞的能力，zd从而具有防癌抗癌作用;总之拍打能通经活血，促进新陈代谢，调节神经功能以及中枢神经的衰老，而血管硬化和大脑神经衰老是人类衰老的两个主要因素，所以拍打不仅能防治疾病，还能回提高生命活力，延年益寿。
经脉拍打疗法有那些操作要点呢?经络养生保健,通常我们可以进行循经拍打来疏通全身经络,具体来说,就是用手掌或使用简单器具,按照一定的顺序和路线进行周身拍打,不需要特别记住穴位。它的作用也是通过拍打,疏通全身经脉,得以扶正祛邪,防病为主,也有治“未病”的作用。由于每一次循经拍打都要按照规定的路线,将周身起码拍打一遍,所以,它又可以起到调节包括手足三阴经、三阳经和任脉、督脉在内的十四条主要经脉的作用,进而协调全身各个脏腑的功能。癌症自然康复网，答进行咨询交流，在这里，您将收获更多的癌症知识!

2、人体经络养生的目录

《老年人经络养生经》
第一章 经络是人体的大药，了解伟大而神秘的人体经络
神秘的人体经络
经络是否真的存在
经络是人体的医魂之所在
经络可以“决生死，处百病”
认识人体的奇经八脉
第二章 经络按摩的手法和注意事项
经络按摩的常用手法
老年人经络按摩的注意事项与禁忌
如何确认自己身上的经络是否通畅
准确找到穴位的窍门
简单、实用、有效的经络刺激法
经络按摩并不是力度越大越好
注意经络按摩后的反应
第三章 12经络就是人体的“仙药田”
三焦经是人体健康的指挥官
命悬于天，就是命悬于肺
救命的心包经
肝胆相照
膀胱经就像你家的污水管道
小肠经是一面反映心脏能力的镜子
大肠经可平衡阴阳
强壮肾经让你的身体固若金汤
揉按脾经功效大
胃经是人的后天之本
心经是清心除烦之要经
第四章 了解和掌握健康长寿的几大特效穴位
百会穴——既治百病又可提神的人体大穴
涌泉穴——生命的泉眼，养生抗衰老
神阙穴——可“返老还童”的人体长寿大穴
命门穴——强肾固本，延缓人体衰老
足三里——人体保健　第一大穴
会阴穴——人体长寿要穴
关元穴——既助长寿又助“性福”
合谷穴——好用且功效良多的人体大穴
大杼穴——防治颈椎病的要穴
然谷穴——助你有个好胃口
第五章 手足按摩治百病，老年人要重视对手足部穴位的按摩
手部反射区
老年人常用手部穴位
多锻炼你的手指，疏通手部经络
简单有效的手保健
足部反射区
足部按摩的重点穴位
热水洗脚，胜吃补药
足部按摩的几个要求和注意事项
第六章 老年人不生病的智慧，用经络疗法抵御常见疾病
高血压
冠心病
前列腺增生
耳聋耳鸣
糖尿病
老年痴呆症
腰椎间盘突出症
便秘
白内障
关节炎
肩周炎
失眠
牙痛
肺气肿
落枕
第七章 日常生活中的经络保养法
一日抖三抖，活到九十九
老年人应注意保养脊柱
老年不防多做下蹲运动
步行也是对经络的一种保养
常登高可延缓老化
最简单的养生方式：举手甩手
欲得长生，肠中常清
功效显著的经络导引法
常打太极拳，益寿又延年
改善性功能的自我按摩法
十二时辰养生法
拍打身体可以助你疏通经络
拉耳健身养生法
经络要通，日常生活就要会放松
急症时不妨巧用点穴法缓解
合理饮食也能保养经络
第八章 学习经络长寿经。轻松活到一百岁
药王孙思邈的经络长寿秘诀
姜太公的垂钓养生
华佗的五禽健身法
彭祖的养生长寿术
神医扁鹊的“六不治”
百岁老人的长寿食谱
古代文人的养生之术
《养生先养经——人体经络实用手册》
《孩子不生病的智慧》
《阴阳平衡，养生祛病》
《儿童经络养生经》
《女人经络养生经》

3、经络拍打养生法的作品目录

第一章 经络保健操
经络是机体内隐形的生命通道
一针进去，马上就会感觉到它的存在
经络保健操是一种人人可练习的养生保健运动
练习要靠自己不断体会、创新和完善
其实同道很多，只是缺少交流
经络保健操的口诀
经络保健操的练习方法
（一）起势送髋：减缓腰背肌肉紧张，放松脊柱，使躯干经络更加通达
（二）马步运球：让全身在柔缓的画圆运动中疏通全身经络
（三）甩手踮脚：尤其适合高血压、糖尿病和轻度冠心病人习练
（四）堵堵开开：改善因肾亏所引起的耳鸣、头痛、头晕、眩晕、健忘
（五）叩齿吞咽：护齿健脾胃
（六）转遍上下：让气血贯穿上下，通达全身
（七）掐掐揉揉：疏通头部经络，防治头晕头痛
（八）梳梳刮刮：护发、提神、醒脑、明目
（九）推推搓搓：揉通前部经络，养益五官、强健各系统
（十）拉拉扯扯：补肾、护颈肩
（十一）弯弯压压：减少运动损伤，使身形健美
（十二)放放收收：增加胸腹腔压力，改善脏腑气血运行而营养全身
（十三)蹲起推墙：保持和增强下肢的力量，有利机体气血的畅通
（十四)拍打周身：疏通全身经脉
（十五)晃晃抖抖：放松全身
（十六)闭目养神：平顺气血，调和阴阳
第二章 经络拍打好处多
（一）十四条经络像河流一样相互交汇运行气血，奇经八脉像湖泊，十五络脉像连接湖泊和江河的支流，整体循环好了身体，才能好，否则就会生病
（二）十四条经络拍打路线
（三）简化拍打法
（四）动手做个“一拍灵”
第三章 自己是最好的保健师
（一）全身乏力
（二）手脚冰凉
（三）头痛
（四）视疲劳
（五）失眠
（六）精神紧张
（七）心情抑郁
（八）颈椎病
（九）肩周炎
（十）腰痛
（十一）膝关节痛
（十二）肩背痛
（十三）感冒
（十四）咳嗽
（十五）胃痛
（十六）胃下垂
（十七）食欲不振
（十八）腹泻
（十九）便秘
（二十）肥胖
（二十一）脂肪肝
（二十二）高血脂
（二十三）高血压
（二十四）糖尿病
（二十五）冠心病
（二十六）脱发
（二十七）阴道炎
（二十八）月经失调、盆腔炎
（二十九）男性性功能减弱（阳痿、早泄）
……

4、怎样正确拍打身体

经络养生方法有很多种，拍打养生法就是其中一种，经络拍打养方法方便、简单、效果好，所以受到越来越多人选择的经络养生方法。经络拍打养生法，拍打身体不同部位的功效各不相同，还是去官网好好学习吧

5、经络养身有什么好处

随着社会的发展，生活节奏的加快，亚健康状况的人群越来越多，健康养生越来越受人们重视。经络养生作为健康绿色的养生方式，主张经络调理，健康自愈。经络贯穿于体内的各个部位，构成一个遍及满身的纵深收集，可见经络养生的好处是抄不可小觑的。

经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以袭削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，促进新陈代谢，加快血液循环，进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速率的感化。

通过人体十四经络的调理，掌握人体的自然规律，从而达到人体健康，延年益寿的目的。十四经络是人体做重要的经络，对人体的好处不可小觑，通过对十四经络的疏通和调理，可以疏散、排出体内风、寒、湿、
署、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效。

希望对你有所帮助！

6、经络拍打养生法的介绍

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